●宮城県仙台市 15時11℃ 晴


今日、娘のスポーツクラブが1ヶ月半ぶりにありました。

3月の最後のスポーツクラブが震災で出来なかったのです。

その3月の分のスポーツクラブでした。


新中一…旧六年生のお別れの会もかねてのスポーツクラブでした。
この震災で誰一人かけることなく集まることができました。

今日はおにごっこから始まって、かけっこ、ドッジボール
久しぶりに会った友達、そして、思いっきり体を動かして
子供たちはとても楽しそうでした。

ママ達も久しぶりの再会で互いの無事を確認しあって
互いの近況を話し合って、久しぶりに友達とおしゃべりしあって
震災で暗い話が多いものの、ストレス発散の場になりました。

話を聞いてもらうだけでも、癒しになるんですね。





★今日の歩数 7553歩(目標:10000歩以上)
 もう少しでした。
★今日のエクササイズ量 3.3(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝× 晩○ 
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