風 : 仙台で幸せライフを送る専業主婦のブログ

2011年09月21日21:07

カテゴリ: 暦

台風接近中！

●宮城県仙台市　15時16℃　雨

今日は一日中、台風１５号の話題でニュース報道されていました。

朝から仙台市内…宮城県内の交通情報や休校の学校の報道が
されていました。

我が家の子供達は通常通り登校しましたが
雨が小降りのうちにということでしょうか
午前授業で帰ってきました。

雨に加えて風も強いということでしたので
外に置いていた植木鉢を中に入れて
やはり午前中のうちに買い物を済ませてきました。

土砂災害警戒情報も出されていますので
注意が必要ですね。
とりあえず、我が家は平地なので
山崩れは心配ないと思いますが、近くまで津波が来たほど
低い土地なので水が心配ですね。

今、外はすごい音をたてて雨が降っています。
風も強い感じがします。

近くの集会所には電気がついています。
避難している方がいるのでしょうか…？

このまま何事もなく通り過ぎて欲しいですね。

★今日の歩数　3508歩（目標:10000歩以上）
　ウォーキングで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　1.6（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○　
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naon69

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2011年03月06日21:07

カテゴリ: テニス; 家族

久しぶりに家族でテニス♪

●宮城県仙台市　15時9℃　くもり

今日は息子の部活がお休みだったので久しぶりに
家族で家の近くのコートをレンタルしてテニスをしました♪

このコート、ハードコートなので私は捻挫した足が心配だったので
あまり走らないように気をつけて楽しみました。

風が強かったのでボールが流れてしまうという条件でしたが
なかなか楽しくテニスをすることができました。

娘も息子もだいぶ振れるようになったように感じます。
そろそろ試合に挑戦してみてもいいかもしれません。

★今日の歩数　10011歩（目標:10000歩以上）
　テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　4.5（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
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naon69

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2010年12月22日22:05

カテゴリ: 暦

大掃除第三弾！

●宮城県仙台市　15時11℃　雨

今日は登校最終日。
なのに朝からすごい雨と風。

今日はトールペイントのレッスンの予定でしたが
この雨と風ではもしかすると子供たちは早く帰ってくるかもと
思い、今日はトールはお休みすることにしました。

そのかわりと言ってはなんですが
今日は神棚の掃除をしました。

榊やお神酒をおろして、お宮もおろして
棚の上のごみを取って、雑巾がけをしてお宮もお掃除して
きれいになりました。

これで新年を迎えられます。
なんとなく一安心です。

★今日の歩数　5480歩（目標:10000歩以上）
　雨降りのわりには歩けたかな…
★今日のエクササイズ量　2.2目標（目標：3.3以上）
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naon69

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2010年12月14日20:37

カテゴリ: テニス

お天気が心配でしたが…

●宮城県仙台市　15時10℃　晴れ

今日は泉のコートでアウトドアテニス。
昨日から雨が降っていましたし、朝は雲が厚かったので
お天気が心配でしたが、なんとかテニスをする頃には
お天気が回復してきてテニスをすることができました。

今日はアプローチして並行陣をとって攻める。
今日はいい感じで前にでることができました。
２～３本攻めているのですが、最後のキメがもう少し…という
パターンが多かった感じがします。

最後まで思い切っていけるといいんですけどね…
まだまだ修行が足りないですね。
練習あるのみ！ですね。

風が強かったので影響も大きい感じもしました。
ロブだけでなくストロークも風にのっている感じがしました。
こんな日でも対処できるように練習していきたいですね。

★今日の歩数　16848歩（目標:10000歩以上）
　テニスで目標達成です♪
★今日のエクササイズ量　7.6目標（目標：3.3以上）
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naon69

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2010年12月03日21:29

カテゴリ: テニス; 家族

テニスしたかったけど…

●宮城県仙台市　15時18℃　くもり

今日は朝から強い風と雨。
家事を片付けると買い物はありましたが
そういう気分でもない。

テニスしたい！と思いましたが
スクールの欠席分の補講はもう消化してしまってもうない。

今日は暖かかったのでテニスしたらどんなに気持ち良く
汗をかけたろう…

でも、今日はテニスはできないので
撮り溜めていたＤＶＤを観ました。
そろそろＤＶＤのハードディスクを整理しないと録画できなく
なります。

でも、観たい番組はたくさんあって、観る時間が足りない
そんな状態です。
とりあえず、ＤＶＤ－Ｒにコピーしようと決めているものだけでも
コピーしてしまって、年末年始の録画時間確保しておこうかな…

★今日の歩数　2774歩（目標:10000歩以上）
　お買い物で歩きましたが、まだまだですね。
★今日のエクササイズ量　1.1目標（目標：3.3以上）
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2010年11月15日21:17

カテゴリ: テニス

ペア練！

●宮城県仙台市　15時7℃　雨

今日は明日の試合のためにペア練習をしてきました。

今日は風が強く、風上と風下ではプレイがちがいます。
明日もきっと風が強くなると思います。

それに明日ペアを組むＴさんとは久しぶりのペアなので
３ゲームほどゲーム練習しました。

風の影響でロブは流れてしまいます。
風上の時はアウトしてしまうし、風下の時は押し戻されてしまい
ます。
なかなか難しいですね。

明日も風が強くなりそうな感じです。
風を計算に入れてプレイしないといけないですね。

がんばります。

★今日の歩数　17039歩（目標:10000歩以上）
　テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　7.9目標（目標：3.3以上）
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2010年02月02日19:47

カテゴリ: テニス; 暦

普段の行い？

●宮城県仙台市　15時2℃　雪

今日はベル○○○○のテニス練習会の日。
昨日、夕方から雪が降って、今朝は我が家の周りも
雪化粧していました。

ベル○○○○は我が家よりも山に近いので
もっと降っていたはず…

日中はお天気もよく、我が家の周りもすぐに
雪はとけました。

午後、練習会へ行くと、コーチが雪かきをしています。
きっと、午前中もコートの雪かきをしたんでしょう。
コートの横に雪が寄せてありました。

レッスンはボールの行方を見ることを意識して
ボールの着地点を目標に集中する。。。

コーチいわく集中が途切れたときに有効だということ。
確かにボールの行方をおっているとコントロールが
よくなった感じがします。
集中が途切れたときはボールの行方を見る。

レッスン中は多少風があったものの、お天気はもっていましたが
レッスンが終わった頃から雪が舞い始めました。
普段の行いがいいのか、偶然か…とにかくレッスンは楽しく
することができました。

★今日の歩数　14092歩（目標:10000歩以上）
　テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　6.4（目標:3.3以上）
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