●宮城県仙台市 15時25℃ くもり
今日は家の片付けをしてから、お買い物に行ってきました。
息子の靴を買った後、食料品のお買い物。
もう、この季節なんですね〜♪
『いちじく』が出ていました〜♪
1パック7〜8個くらい入って200円でしたので
3パック買って、甘露煮を作ることにしました〜♪
今、煮ている途中です。
甘いいい香りがします。
前にも作り方を書いた記憶がありますが
いちじくをきれいに洗って、ヘタを取り、いちじくの実に
爪楊枝で穴をあけて、いちじくの重さの1/4の量の砂糖と一緒に
弱火で煮るだけです。
もう、娘が食べたくてしょうがないみたいです。
さっきから鍋を覗き込んで「1個食べていい?」と何度も
聞いてきます。
もう少し煮てからにしようね。
★今日の歩数 5292歩(目標:10000歩以上)
ウォーキングはお休みしました。
★今日のエクササイズ量 2.3目標(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
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