●宮城県仙台市　15時29℃　晴れ


今日は娘の中学校の運動会。

朝から晴れて間違いなく運動会日和。
迷う事なくお弁当を作りました。

まずは徒競走。
娘は３位でした。

団体競技は最下位。。。

綱引きも負けていました。

最後のクラス対抗オールメンバーリレーは
娘はなぜか２回走ると言う。
あれれ、誰に似たのかしら？
私は走るのが遅くてリレーの選手には選ばれませんでしたが…

娘のクラスは序盤は３位でしたが
中盤、娘の１回目の頃には２位に
そして後半娘が２回目に走る時には
１位になっていました。
娘は無事にい１位のままバトンを渡し
いよいよあと２人という時に走者の靴が脱げて…
はだしで走るのかと思ったら、しっかり靴を履いて
走りだして…でも、１位のまま。
アンカーにそのまま１位でゴール！やったね！

一日、外で応援してけっこう疲れました。。。


そうそう、今日は私の誕生日でした。
また、一年間、楽しく、元気にすごせますように…


★今日の歩数　9707歩（目標:10000歩以上）
　もう少しでした
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　

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●宮城県仙台市　15時25℃　くもり


今日は息子の運動会の予定でした。
昨日のお昼からお弁当の準備をしていましたが
夕方、学校からメール連絡で台風が近づいているので
６日(火)に延期にしますと連絡がありました。

でも、今日は登校し火曜日の授業をするということで
お弁当を持って学校へ行きました。


娘はスポーツクラブの合宿。
９時に仙台駅集合でした。
やはり、お昼のお弁当におにぎり持参で

朝は息子のお弁当と娘のおにぎりを作りました。

息子の運動会が予定通り実施されていたら
主人と私とで二手に分かれて子供達の行事のフォローを
するところでしたが、運動会が延期になったので
主人と二人で娘を仙台駅までおくって行きました。


集合場所で先生のお話を聞いてから、バスに乗って出発。
おくった後は仙台駅東口にありますヨドバシカメラさんに寄って
パソコンのプリンターを購入しました。

プリンターは夕べ壊れてしまったのです。
今、子供会の仕事でプリンターを使うので待てませんでした。

家に帰って主人にプリンターをセッティングしてもらいました。
主人は今晩、秋田県の田沢湖で会合があるというので
２時の新幹線に乗らなければなりません。
そして、主人のめがねの鼻あての部分が壊れてしまったので
眼鏡屋さんに行きたいという主人は荷物もたくさんあったので
一緒に車で出かけました。

眼鏡屋さんで眼鏡の修理をしている間に今日も二人でランチすることに
なりました。

どこ行こうかと考えて行ったのは何年ぶり…？と思うくらい久しぶりに
お邪魔しました。
たぶん１０年ぶりくらいでしょうか…

今日、お邪魔したのは
『オージェル・ディー』さん。
息子が生まれる前はよく二人で行ったお店です。

今日いただいたランチはお魚のランチ１８９０円。

かぼちゃの冷たいスープ

お魚は鯛でした。

サラダのドレッシングが良かったです。

コーヒーとチーズケーキ。

主人とワインの話をしていたら、お店の方がいろいろとワインの
お話を聞かせてくれました。

楽しいひとときと美味しいランチでした。


☆基本情報☆　『フレンチレストラン　オージェル・ディー』
　住所　仙台市青葉区一番町３−８−１　ラ・ベルビュービル３Ｆ
　電話　０２２−２６４−１９４０


その後主人を仙台駅までおくって帰ってきました。





★今日の歩数　5719歩（目標:10000歩以上）
　街中を歩きましたが、もっと歩きたかったな…
★今日のエクササイズ量　2.6（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝×　晩○　
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●宮城県仙台市　15時23℃　くもり



この週末は大忙しでした。

息子は中学最後の中総体。

昨日は娘の小学校最後の運動会も重なりました。


いつもは小学校の運動会は５月中なのですが
震災の影響でずれてしまったのです。

重なってしまっても、親の体は二つに割ることは
できないので、困ってしまいましたが

昨日は息子は個人戦。今日は団体戦でしたので
個人戦はあきらめて、団体戦を見にいきました。


今週末はお天気に恵まれて、お弁当を作ろうかどうかと
悩むこともなく無事に運動会も行われました。

娘は徒競走と団体競技の騎馬戦に参加しました。
徒競走は他の子とスタート直後に接触してしまい
転びそうになりながら走り最下位でしたが、騎馬戦は
上にのる役でひとつかぶとを取っていました。


息子の中総体の結果は
個人戦はダメでしたが、今日の団体戦はＢチームとして
参加しましたが、２勝してＢチーム優勝しました。
Ｂチームなので県大会にはすすめないのですが
最後の試合を勝利で終えることが出来てよかったと
思います。

この後は受験に向かっていかなければなりませんが
気持ちの切り替えがうまくいくか…ちょっぴり心配ですが
少し見守ってあげたいと思います。


★今日の歩数　3028歩（目標:10000歩以上）
　少ないですね。
★今日のエクササイズ量　1.2（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○　
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●宮城県仙台市　15時32℃　晴れ


今日は猛暑のなか、中学校の運動会へ行ってきました。

運動会というとお弁当。
今回は２〜３日前から考えて少しだけ作って持っていくことに
しました。
というのもあまりの暑さでお弁当がダメになってしまうのでは
ないかと心配だったからです。

今回、お弁当はおにぎり（梅干）と紅茶豚とウィンナーと
レンコンのきんぴらとフルーツはグレープフルーツを
むいて冷凍して持って行きました。

お弁当は保冷バックに入れて、保冷剤や凍らせたジュース
そしてこの冷凍グレープフルーツも一緒に入れて持っていきました。
暑いので、喉が渇きます・・・そして冷たいものも欲しくなりますね。
タオルもかるく絞って、冷凍したものを持って行きました。
冷たくて気持ちが良かったです。

さて、息子の運動会ですが、案外ベーシックな競技が多く
徒競走、二人三脚、５色綱引き、長縄跳び、リレーといった
具合です。
ＰＴＡ競技も玉入れで、参加してきました。

ふくらはぎが今、パンパンにはっています。
普段、使っている筋肉とは違うところを使っているのでしょうか…？




★今日の歩数　6415歩（目標:10000歩以上）
　運動会だけだとこんなものなのでしょうか？
★今日のエクササイズ量　2.7目標（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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●宮城県仙台市　15時11℃　雨



今日は娘の運動会。

お天気が心配でしたが、朝起きると曇っていて
６時１５分、合図の花火がなりました。

お弁当は昨日準備したものと今朝焼いた卵焼きとウィンナー
そしてオレンジをつめました。

娘は徒競走と組み体操にでます。

午前中に１つ午後に１つというプログラムです。

娘の徒競走。
スタートの時は２位につけていていい感じと思っていたら
後半、抜かれてしまって３位でした。
でも、一生懸命、走ったのでがんばった！

娘の徒競走が終わって、もうすぐ午前中のプログラムが
終わりというときに雨が降りだしました。

そして、今日は寒い…

学校側は昼休みと閉会式をカットして競技をすべて終わらせて
解散するという判断をくだしました。

いっきに組み体操になり、そのころは雨はあがっていましたが
組み体操は演技の場所が移動するので追うのが大変でした。

でも、とてもきれいに演技できていたと思います。

子どもは動いていたので大丈夫だったかもしれませんが
観戦していた私たちは芯から体が冷えた感じがしました。

なにはともあれ終わってよかったと思います。


フレンチオープンの結果。
クルム伊達公子選手、錦織圭選手ともに２回戦で
負けてしまい残念です。
負けてしまっても、やはり動画で試合が見たかったです。

ニュースの短い報道では物足りないですね。


★今日の歩数　6655歩（目標:10000歩以上）
　まだまだですね(^_^;)
★今日のエクササイズ量　2.9目標（3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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●宮城県仙台市　15時16℃　くもり



明日は娘の運動会。

でも、来週月曜日に試合なので、テニススクールの補講を取りました。

今日のテーマはハーフボレーとローボレー。
球出しからの練習、ボレー・ボレー、そして並行陣対雁行陣での
ダブルス形式、最後にタイブレイクでの練習。

ゲームでは本で読んだことをまず実践してみました。
一本目のレシーブでストレートアタック、見事に決まった！
いい感じ。
でも、ゲーム途中のパターンが単純なんですね。
はじめは勝っていましたが、逆転負けしてしましました。
もう少し、ロブなどを多用して陣形を崩していかないといけないですね。


午後は家で明日の運動会のお弁当の下準備。
紅茶豚を煮たり、ブロッコリーやアスパラガスをゆでたり…

そして夕方は娘のテニススクール。
スクールへは今日は２往復になってしまいました。

娘がスクールでテニスしている間に化粧品を買いに行きました。
これからの時期、日焼け止め

【2010年2月新発売】アネッサ　パーフェクトUVサンスクリーンAA　60ml
が必須アイテムです。

それと美白するために

★ポイント最大20倍★★2010.2.21 新発売★資生堂　HAKU　メラノフォーカスEX　マスク(医療部外品)　30ml×6包

と

資生堂　HAKU　メラノフォーカスEX(医薬部外品)　20g

を買って来ました。


家に帰って、夕飯を食べて、後片付けした後
明日は資源回収業者が来るので新聞紙やダンボールを束ねて
明日、出しやすいように玄関にスタンバイ。

それから、息子の体操着のお洗濯。

今日はとてもハードな一日でした。


★今日の歩数　10111歩（目標:10000歩以上）
テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　4.5目標（3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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●宮城県仙台市　15時16℃　くもり



今日は何だか気分がノリました。

朝のウォーキングから帰ってから、一気にお洗濯を片付け
掃除をして、庭の草むしりをしました。

このところ雨が多いので庭の草もだいぶ伸びて来たように
思います。

一度むしり始めるとけっこう草むしりは止められなくなるものです。
お昼まで草むしりをしました。

午後は週末の運動会のためのお買い物に行ってきました。
お弁当のおかずは何がいいかしら…

プチトマト、かまぼこ、かぼちゃサラダ、紅茶豚…
あとはなにがいいかしら？
ウィンナーに漬物…

明日から少しずつ準備しておこうと思います。

あとはお天気がいいといいのですが…


★今日の歩数　13494歩（目標:10000歩以上）
　ウォーキングをした日は達成できますね〜♪
★今日のエクササイズ量　6.5目標（3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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