●宮城県仙台市　15時23℃　曇




昨日、今日と今年初の試合…ルビー杯に参加してきました。

テニス友のＭさんのお誘いだったのですが
冬場に肘を痛めてしまっていたので少し不安があったのですが
試合では気になることはなくプレーすることができました。

ルビー杯は予選４ペアのリーグ戦を行い、１、２位が決勝トーナメントに
すすみますので、最低でも３試合できます。

今回はリーグの中に２ペア知っている方がいて…ちょっとやりにくい試合でした。

はじめはなかなか緊張してうまくできませんでしたが、なんとか盛り返して
２勝１敗で予選リーグを勝ち抜くことができました。
私はこの予選リーグを勝ち抜くのが始めてでとても嬉しかったです。


今日は決勝トーナメント１回戦。
はじめ、リターンでちょっと考えるテニスをしようと
１本目からストレートアタックをしかけ、アウト。
２本目をショートクロスにアウトしてしまい
相手に余裕のテニスをさせてしまいました。

ラリーをあまりしていなかったので相手の弱点が見切れず
そのままずるずると…
後半にロブやドロップで相手をふりいい感じに苦しめましたが
時すでに遅し…１−６で負けてしまいました。

今回、初めにしかけるにしても少しラリーのできる展開が必要だったこと。
はじめの２、３ゲームで相手のプレースタイルを読みきり攻め方を
考えること。
途中、ペアで話し合い間を作ることも大切だったと反省。

さらに、リターンの精度をもう少し上げる。
自分のサービスゲームをうまくキープできるように練習したいと思います。



★今日の歩数　7119歩（目標:10000歩以上）
　もう少しですね。
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　

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●宮城県仙台市　15時31℃　晴れ


毎年、中学校では夏休み終盤のこの時期
親子奉仕作業として校庭の除草作業をしています。

朝、６：３０集合で一時間ほどの作業ですが
今日は娘が部活で試合だというのでお弁当を作ってから
出かけなければならなかったので５時に起きてお弁当を作って
いきました。

中学校の校庭へ行くと
けっこう、草は生えていました。

でも、人は去年ほど集まってはいません。

作業中、先生に聞くと
サッカー部、野球部、バスケ部も試合だとか…
試合の場合行かなくても良かったみたい…

でも、草むしりをして綺麗になった校庭は気持ちよかったです。




★今日の歩数　7059歩（目標:10000歩以上）
　もう少しでした。
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　

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●宮城県仙台市　15時7℃　晴れ



今週は忙しく過ごしていました。

月曜日は息子の公立高校推薦希望と進路希望調査の締め切りでした。
水曜日には私立高校の願書が配られ…
いよいよ受験という感じになってきました。

私も火曜日に今年初で最後のテニスの試合に参加しました。
家婦連主催の団体戦でテニス友のＭさんにどうしても一人足りないという
ことで誘われて、参加することになりました。
初めてペアを組んだＩさんとのダブルスでしたが、なかなかペアリングは良かったと
思いました。



そして、今日は義弟のお墓参りをしてきました。
月命日の１１日は明日ですが、一足先に行ってきました。
あれから、もう９ヶ月が経つんですね。


今晩は天体ショー。
皆既月食です。
子供達は夜更かしする気、満々です。
１０時少し前からかけ始めました。
１１時半くらいに最大食らしいです。
どうんな風に見えるのか、楽しみです。

今はこんな感じです。
だいぶかけてきました。



★今日の歩数　3242歩（目標:10000歩以上）
　少ないですね。でも、今週はたくさん動いたので今日は休憩です。
★今日のエクササイズ量　1.3（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○　

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