仙台で幸せライフを送る専業主婦のブログ

宮城県仙台市で楽しい専業主婦生活と、日々の気づきと、快適ライフを綴ります。

補講

テニススクールの補講へ行ってきました♪

●宮城県仙台市 15時6℃ 晴れ


今日はテニススクールで補講を取ってきました。
今日のテーマはフォアハンドの打ち込み。

打ち込みは一番苦手なショットです。
レベルスイングがなかなかできないのと打点が体に近いせい
だとおもうのですが…
なんとか、もう少し前で打ちレベルスイングを心がけたいと
思います。

それから、後半はダブルス形式の練習。
しかも、ツーバックからの展開。
ボールを打っていない人の位置が問題ですね…。
デットゾーンについいてしまったりします。
サービスラインまで出てしまえばわかりやすいのですが…
ツーバックも研究が必要ですね。

ひとつ言えることはペアがどんな球を打ったかが重要だと思います。
前に出れるかどうかを見極める必要がありますね…


★今日の歩数 11390歩(目標:10000歩以上)
 テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量 5.1目標(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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10日ぶりのテニススクール♪&お墓参り

●宮城県仙台市 15時32℃ 雨


今日は雨が降ったりやんだり…
午前中、実家のお墓参りに行ってからテニススクールへ行きました。

お墓参りは雨が降ったりやんだりでしたので
ちょっと焦りました。
というのも八戸に傘を忘れてきてしまったのです。
とりあえず、家にある傘を持ってお墓参りに行きました。

お墓の周辺は混んでいて車の置き場所に困りましたが
近くの空き地に止めることができました。

無事、ご先祖様にご挨拶して
10日ぶりにテニススクールへ行きました。

今日はまだお盆休みの方が多いらしく、補講に来た方が3人いました。
みんな男性でしたので、普段、練習する時は女性が多い私には
テンポが速くちょっとハードなレッスンになりました。

今日のレッスンテーマはローボレーとハーフボレーの打ち分け。
はじめ球出しからの練習そしてダブルス形式での練習をしました。
男性で打ち込むタイプの方が多かったので今日はちょっと
大振りになってしまった感がありました。

もう少し落ち着いて対応したかったです。

でも、自分の攻めはある程度使えると知りました。
女ダブの時もうまく対応できるといいのですが…。



★今日の歩数 10159歩(目標:10000歩以上)
 テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量 4.5目標(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝× 晩○
 
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テニススクールの補講をとりました〜♪

●宮城県仙台市 15時14℃ くもり



今日はテニススクールの補講をとってきました。
レッスンテーマは月曜と同じでしたが、人数が多いせいか
レッスン内容は少し違っていました。

球出しのあとはダブルス形式でのレッスン。
力みすぎてミスすることが多かったのでもう少し球に集中して
落ち着いていった方がいいと後で反省しました。


我が家のチューリップ。
そろそろ終わりに近づいてきました。
先日、アップしたアイスクリームも白い部分が大きくなって
きたように感じます。
14
そろそろお花を切って家に飾ろうかな…


★今日の歩数 21016歩(目標:10000歩以上)
 ウォーキングとテニスでW達成♪
★今日のエクササイズ量 10.1目標(3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩×
 
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新しいパソコン&テニススクール♪

ブログネタ
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●宮城県仙台市 15時7℃ 晴れ


今日は成人の日ですね。
晴れ着姿の女性を見かけました。
気がつけば私は2回目の成人式になってしました。。。



パソコンのお引越しをしました。
と言うかしてもらいました。

先日、主人のパソコンがヘンになった時に
私のパソコンを使っていろいろ調べたりして
いましたら、私のパソコンがすごく遅い!と言って
イライラしていました。

それもそのはず、私のパソコンは8年くらい前に
買ったパソコンで主人のお下がり。
その間主人は2〜3台のノートパソコンを使って
います。

そこで初売りでパソコンを購入しようか…と言う話になり
パソコンを購入しました。(結局はネットショップで購入しました)
初めての私専用の新しいパソコンです♪
とってもうれしいです。

でも、私は自分でセットアップできないので
この週末に主人にセットアップしてもらい
今までのパソコンに入っていたデータやソフトの引越しを
してもらいました。
それで、やっとブログを書いています。

新しいパソコンは早いのでとっても快適です♪
楽しくパソコンを使うことができ、しかも時間も節約できそうです。


今日はテニススクールの日。
お休みの主人も補講をとって一緒にテニスしてきました。

今日は祝日ということもあって補講の方が多く
久しぶりに多人数でのレッスンになりました。

今日のテーマはリターンダッシュ。
男性の中に混じってのレッスンでしたので今日は厳しかったです。
(私以外はみんな男性でした)

パワーの差やプレースタイルの違い…
いつも女性ばかりでレッスンしているので
刺激になりました。
今日のレッスンも楽しかったです♪


★今日の歩数 15732歩(目標:10000歩以上)
 テニスとウォーキングで目標達成♪
★今日のエクササイズ量 7.2(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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