本

2015年11月17日21:00

カテゴリ: テニス; 健康

接骨院！

●宮城県仙台市　15時19℃　雨

９月の下旬頃にテニスで肩が痛くなり
接骨院に通い始めました。

接骨院では電気をかけたり、吸引したりしてから
施術になります。

電気や吸引の時に暇つぶしに本を読むことにしました。
接骨院へは週に２～３回ほど行っていますが
行き始めてから５～６冊くらい読み終えました。

読んだ本は追々紹介します。

接骨院へ通いはじめて約２カ月くらいになりますが
だいぶ肩の痛みは良くなってきました。
痛いところだけでなく体のバランスも整えてくれますので
なんだか調子がいい感じがします。

★今日の歩数　3682歩（目標:10000歩以上）
　　少ないですね
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　
★スクワット　１０回×１
　
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naon69

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2015年06月30日21:09

カテゴリ: マイブーム♪; 本

ビーズアクセサリー♪

●宮城県仙台市　15時24℃　晴れ

先日、本屋さんでビーズの本を見つけました。
作り方が図で説明されていてわかりやすく
さらに載っている作品が素敵なものが多かったので
買いました。

はじめてでも素敵に作れる！コットンパール・アクセサリー [単行本（ソフトカバー）]

西東社

2015-06-06

このなかの「すずなりパールのカブトピン」にチャレンジしてみました。
ピンの購入を間違えてサイズが大きいものを買ってしまったので
本の中の写真と雰囲気が少し違ってしまったのですが
満足です。

ついでに家にあったパーツを組み合わせてネックレスとイヤリングを
作ってみました。

最近、手作りが楽しいです♪
また他のものにもチャレンジしてみようと思います♪

★今日の歩数　5334歩（目標:10000歩以上）
　　まだまだですね。
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　
★スクワット　１０回×４

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naon69

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2015年06月20日21:30

カテゴリ: 本

『わたしが神さまから聞いたお金の話をしてもいいですか？』を読みました

●宮城県仙台市　15時25℃　くもり

神さまから聞いた…？？と思いつつ手にした本です。
著者は神さまから聞いたお話として紹介していますが
なるほどと思うところがたくさんありました。

お金は、あなたや
あなたの愛する大切な人たちを
しあわせにする道具の一つなのです。

この本はお金に関する世の中の常識や習慣のウソ、ホントを解説
愛されてお金持ちになるための真理の解説
生きていく中でその年齢ごとに必要になる生き方の軸を
事例をまじえて解説しています。

その中で私が気になった部分は

第１章　　①倹約して、質素な暮らしをすることが美しい？→ウソ
　　　　　　　　倹約すべきところは｢無駄なもの｣「たくさん持っているもの」
　　　　　　　　使うべきところ(お世話になった人への冠婚葬祭、盆暮れの
　　　　　　　　あいさつはじめ、人への御礼など)で使わないと、「不意の出費」で
　　　　　　　　お金が出ていくことになります。
　　　　　　　　本来お金は、人のために使うもの。見当違いの倹約で、不意の出費が生まれます。

　　　　　　⑧体の調子が悪くなり始めたら、お金が不足するサイン？→ホント
　　　　　　　　体のどこかが不調な場合などは、感謝の気持ち、謙虚な気持ち、
　　　　　　　　恩をかえす気持ちが薄れていないか、もう一度思いかえしてみましょう。
　　　　　　　　心と体は繋がっています。

第２章　　②日本でチップを渡すことは失礼にあたる？→ウソ
　　　　　　　上質なサービスを提供してくれるところで、チップを渡さないことの方が失礼にあたります。
　　　　　　　「お金とは、人を喜ばすために使うもの」という、普遍の法則がある証拠。
　　　　　　　特別なおもてなしには、特別なおかえしを。

　　　　　　④お札は金額の大きいほうから順に揃えて、財布に入れるほうがいい？→ホント
　　　　　　　お金に愛される人は、お金を丁寧に扱います。お金を大切に扱う意識を持つことが、
　　　　　　　お金に好かれ、お金持ちになるきっかけの一つとなりやすい
　　　　　　　人もお金もモノも大切にしましょう。そうすると、あなたも人やお金やモノに恵まれます。

第３章　　①臨時収入を得るコツがある？→ホント
　　　　　　　「おごってもらうより、おごってあげるのが好き」「人のお金だからといって、気が大きくならない」　
　　　　　　　損得で物事を判断する考え方をやめて、みんなにとってどれが一番いいことかで決める
　　　　　　　おごってあげるのが好きな人に、臨時収入はやってきます。
　
　　　　　　⑤自分の話が長い人はおもいがけずお金が出ていく？→ホント
　　　　　　　相手から時間を奪うことを軽く考え、平気で人の時間を奪っていると、自分のお金を何らかの
　　　　　　　形で奪われることになる。時間に遅れる人も、人の予定を狂わせ、時間を奪っている人。
　　　　　　　相手が聞きたくもない話を聞かせることは、大切な時間を奪うことになる。
　　　　　　　時間とお金は同じ括りです。人の大切な時間を奪うと、自分の大切なお金を奪われます。

第４章　　③人に損をさせるのが嫌という人になりましょう
　　　　　　　人に損をさせるのが嫌ならば、じきにお金に恵まれます。

　　　　　　④自慢話と過度な謙遜はしません
　　　　　　　話相手につまらない思いをさせないこと。人が最もつまらないと思う話は、自慢話と
　　　　　　　過度な謙遜です。
　　　　　　　人がつまらないと思う話は、人やお金を遠ざけます。

　　　　　　⑦「表さま」ではなく「お陰さま」のありがたさがわかる人になりましょう
　　　　　　　「お陰さま」を大切にする人は、どんどん右肩あがりの人生を歩める。
　　　　　　　人のお陰がわかるようになると、人の表面に惑わされなくなります。

第５章　　①両親との関係が上手くいっていないとき、仕事の成功はありません
　　　　　　　金運、特に仕事運は、恩を忘れたときに著しく落ちやすい。
　　　　　　　揉め事を抱えていたり、誰かと不仲の状態が続いているとしたら、多かれ少なかれ、
　　　　　　　仕事だけでなく、いろんなことに悪影響が出てきます。
　　　　　　　恩を忘れることが、金運を一番大きく落とすのです。

　　　　　　④貸したお金が戻ってこないときは、あきらめましょう
　　　　　　　相手に対して「思ったこと」　「味あわせたこと」が自分にかえってくる
　　　　　　　自分が人からしてもらったことよりも、誰かにしてあげたことが多い人は、
　　　　　　　そこにプラスの差が生じます。そのプラスの分が神さまから与えられる「幸運」なのです。
　　　　　　　マイナス分が神さまから与えられる「不運」。
　　　　　　　お金は出したところからかえってくるとはかぎりません。

お金をキーワードに書かれていますが、私はより良い人生を送るためのキーワードのように思えました。

わたしが神さまから聞いたお金の話をしてもいいですか? [単行本（ソフトカバー）]

井内由佳

総合法令出版

2013-08-22

　

　
★今日の歩数　3350歩（目標:10000歩以上）
　　お休みの日は少ないですね。
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　

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naon69

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2015年02月11日17:12

カテゴリ: 暮らしのアイディア; 本

『頑張らなくても運気が上がる３分風水』を読みました

●宮城県仙台市　15時6℃　くもり

偶然、コンビニで見つけた本です。
私は占いなどはいいところだけ信じる
という都合のいい解釈をするくらいの人です。
もちろん、何かあると神様にお願いしたりも
します。

風水の本は以前にも読んだことがありますが
震災以来、続けていた習慣などがおろそかに
なってしまっていると実感していたので
手にとってみました。

習慣というのも何かのついでにお掃除する
という簡単なものでしたが、いったん生活の
ペースが乱れると忘れてしまいがちになりますね。

この本はその何かのついでと風水を連動させるのに
調度いい感じです。

金運、恋愛運、仕事運、健康運に分けて構成されて
いますので自分の気になる部分から読んでもいい感じです。
それぞれの項目に作業時間の目安も書いてあり
本当に簡単にできそうです。

お掃除が苦手な私でもこのお掃除で金運が
健康運がよくなると思うとお掃除も楽しくなりそうです。

私が気になったのは
~金運~
　○無駄遣いを防ぐ黒色の財布を持つ
　○玄関スペースは外も内も広く保って
　○鏡を飾る場所はドアに向かって左側に
　○げた箱は整理ししっかり消臭・除湿を
　○金運アップはトイレ掃除から
　○トイレのふたは必ず閉める習慣を
　○いらない食器は捨ててすっきりと
　○金運に直結するキッチンはしっかり整理整頓を
　○植物を部屋に置き空気をきれいに
　○古い服は処分し余裕のある収納を
~恋愛運~
　○ダイエットには排水溝をきれいに
　○ピカピカに鏡を磨いて美しさを手に入れる
　○美容運を高めるには不要なシャンプーボトルを排除
　○ケンカをしたときはコンロとシンクの間に植物
　○恋愛運を下げる古い下着は捨てる
　○古くなった化粧品を捨てて美容運をアップ
~仕事運~
　○玄関を掃除すると仕事が舞い込む
　○色あせた置物を玄関に置かない
　○ゴミ箱のゴミはこまめに捨てる
　○ソファーを壁につけて仕事の人間関係を改善
　○トイレに本を置くと仕事運ダウン
　○洋服を丁寧に扱い年長者から信頼を得る
~健康運~
　○心を軽くしたいときはとにかくいらないものは捨てる
　○トイレ掃除で身体をデトックス
　○寝室を綺麗にして情緒を安定させる
　○ベッドの下には何も置かずにすっきりと清潔に
　○悪夢にうなされないように鏡は寝姿がうつらない場所に
　○コンロ回りを整頓して胃腸を快調に
　○お香を焚いてリラックスしましょう

3分風水 (東京カレンダーMOOKS) [単行本]

林秀靜

東京カレンダー

2012-10-15

さっそく、家の中のお掃除、片付けしようかな。

★今日の歩数　1718歩（目標:10000歩以上）
　　少なすぎですね。
　　お休みの日はあまり歩いていないようです。
★昨夜の造顔マッサージ○
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naon69

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2015年02月05日20:50

カテゴリ: 暮らしのアイディア; 本

本

●宮城県仙台市　15時4℃　くもり

最近、読んだ本、まだ読んでいない本が家の中に
たくさんたまっているような気がします。

本屋さんに行くととりあえず読んでみたい本を買って帰るように
していますが、最近はそれが増えてきてしまって
どれが読み終わった本でどれがまだ読んでいない本なのか…
という状態になってしまっています。

そこで考えついたのが読んだ本をこのブログに簡単にまとめて
書いておき、内容の把握と二重に購入してしまうことを防ごうと
思いつきました。

ブログにアップしたら何度も読み返したい本は家の本棚に
そうでもないものはブックオフに持って行くようにすれば
家の中の本がすっきりすると思います。

少しずつ片付けをしていこうと思います。

★今日の歩数　1918歩（目標:10000歩以上）
　　少なすぎですね。
　　今日は美容室に行ったのでいつもよりも動いていないですね
★昨夜の造顔マッサージ○
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naon69

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2015年01月20日21:00

カテゴリ: ランチ; お友達

買いました！

●宮城県仙台市　15時4℃　晴れ

お友達のＥさんの紹介で
『仙台ランチパスポート』というものがあるのを
昨年１１月に知りました！

ランチパスポートは本を１０１０円(税込)で購入し
その中のお店のランチを各店舗３回まで５００円(税込)で
いただけるというものです。
仙台市中心部のお店が多いですが名取市や多賀城市など
郊外のお店も参加しています。

Ｅさんの教えていただいてから発売になるのを
心待ちにしていたのですが、今日、最新号第５弾が
発売になり購入することができました。

期間は今日１月２０日～４月１９日までの
三ヶ月間です。

参加８４店舗で３回まで使えるってワクワクですね～♪

このランチパスポートでお得にランチを楽しみたいと
思います♪

★今日の歩数　6219歩（目標:10000歩以上）
　　少ないですね。もう少し歩きましょ！
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　

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naon69

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2013年04月07日20:34

カテゴリ: 暮らしのアイディア; ショップ

『ぐうたら節約術』を読みました

●宮城県仙台市　15時12℃　雨

最近、世間は株価が１２０００円を超え、
円安…アベノミクス…なんだか景気が良くなりそうな
勢いです。

私も景気が良くなったらいいな～と
ただの主婦ですが思っています。

ですが、まずは４月からは値上げになるものもあったり
一般市民が景気がよくなったと実感するまでは
もう少しかかりそうな感じもします。

そんな今日この頃、本屋さんで見つけたのがこの本

 ぐうたら節約術 [単行本（ソフトカバー）]

テレビでよくお見かけする荻原博子さんが監修をされています。
小さな節約アイディアが120個紹介されています。

その中で気になって自分の生活に取り入れようと
思ったものがけっこうありました。

例えば、
　○炊飯ついでに卵や野菜をゆでる…ごはんを炊く時にお米と一緒に卵や野菜を
　　ラップでくるんで入れておくだけでＯＫ！(P.13)

　○ガソリンは朝入れて…気温が５℃上がるとガソリンは膨張して体積が0.7％増える
　　ので、気温が低い朝に入れる方がお徳(P.73)

などなど♪

項目別に短く書かれているので忙しい主婦でも読みやすい本でした。

荻原さん、ありがとうございました♪

★今日の歩数　2537歩（目標:10000歩以上）
　まだまだですね。
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　

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