●宮城県仙台市　15時7℃　晴れ


先週、黄色のクロッカスの蕾を見つけました。



今年は寒いせいか少し遅い感じがしました。
今日は紫のクロッカスも咲き始めていました。




春ですね。
そろそろ、花粉も飛ぶころでしょうか…？

花粉も少し遅いのか、私は今のところ感じていません。
でも、マスクはしてそろそろ予防しないとですね。


★今日の歩数　11796歩（目標:10000歩以上）
　テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　5.4（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○　

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●宮城県仙台市　15時18℃　晴れ



今日は暖かく気持ちのいいお天気でした。
なので久しぶりに布団カバーをお洗濯しました。

私は花粉症なのでずっと我慢していたんです。

でも、今年はとってもラクでした。
結局、病院に行かずのに花粉の時期を乗り越えました。

花粉はまだ少し飛んでいるとは思うのですが
目ははれないし、マスクをしなくても大丈夫でした。

窓を開けてお掃除でしても平気で、気持ちいいです。

花粉を感じないで過ごせる春っていいですね。
何年ぶりかで気持ちのいい春を過ごすことができました。

周りの花粉症の友人に聞いても今年はラクだったという人が
多いのでやはり花粉の量自体が少なかったのでしょう。





★今日の歩数　4715歩（目標:10000歩以上）
　まだまだですね(^_^;)
★今日のエクササイズ量　2.1目標（3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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●宮城県仙台市　15時6℃　くもり


今日はテニススクールの日でしたが、家の敷居が
壊れてしまったので業者に頼んだら、ちょうどスクールの
時間に来ることになってしまって、お休みしました。

業者さんが帰った後、ふと庭を見るとクロッカスの葉が大きく
なっていて、つぼみが出ているところもありました。
何色のクロッカスかな？
黄色かも知れません。
確か、去年も黄色から咲いたと記憶しています。

それから、チューリップはどうなっているかな？と
見に行くと、チューリップも小さく芽がでていました。
少しずつ春が近づいているんですね。

春といえば花粉症。
もう、杉花粉の飛散は始まっているようですが、まだ症状は
感じていません。
蜂蜜などの効果はあったのか…もう少しするとわかるかな？



★今日の歩数　9419歩（目標:10000歩以上）
　歩いて買い物に行きましたが、もう少しでしたね。
★今日のエクササイズ量　4.4目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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●宮城県仙台市　15時7℃　晴れ


今日は娘のスポーツクラブの日です。
今年になって２回目のスポーツクラブですが
もう１月の最後の週になってしまいました。

いつもはスポーツクラブ前に夕飯を作ってしまうのですが
今日は少し遅くなってしまって、娘を送り届けて
一度、家に帰り夕飯を作り、終了直前に会場へ行くと
スポーツクラブのママ友が「○野先生が転勤だって」と
言うのです。

もう、びっくりです。
春は別れと出会いの季節ですね。
今年もまた春がやってきます。

息子の幼稚園の時もいた○野先生はずっとお世話になっていて
転勤なんて考えられなかったのです。

私もショックでしたが、娘もショックだったみたいです。

家に帰って、大好きなきりたんぽ鍋も食べずに泣いていました。

でも、先生は単身赴任なので、またいつか会えそうな気がします。
また会える日まで娘も私も成長できたらいいな〜と思います。

３月までの短い間ですが、心に残る思い出をたくさん作れたら
嬉しいですね。







★今日の歩数　12284歩（目標:10000歩以上）
　ウォーキングで目標達成です♪
★今日のエクササイズ量　6.0（目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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●宮城県仙台市　15時10℃　晴れ

今日は薬もなくなってしまったので耳鼻科へ行ってきました。
数日前から症状もかなり出ていることを話したら、今までの
お薬よりももっと効くお薬を処方されました。

実は息子も花粉症でこの時期は目がかゆくて大変そうなので
息子も一緒に耳鼻科へ。
やはり、抗アレルギー薬、点鼻薬、点眼薬を処方されました。
これで、この季節を乗り切ってくれればいいのですが…

午後は椅子を買いに近くのニトリへ。
私のパソコンデスク用に今までは折りたたみいすを使っていた
のですが、これがお尻が痛くなるくらいすわり心地が悪く高さも
机に合っていなかったので、購入することにしました。

家に帰って、早速、主人に手伝ってもらって組み立てて、
今、新しい椅子に座って書いています。
すわり心地がよく、パソコンも打ちやすいです♪

夕方、散歩がてら買い物へ行く途中、つくしが顔を出しているのを
発見♪
まだ小さいですがここにも春を見つけました。
ここ数日の温かさのおかげで顔を出したのでしょうか？
春ですね。
そういえば、つくしは花粉症に良いと聞いたことがあります。
どう料理して食べたらいいのかしら？美味しいのかしら？
ちょっと調べてみようかな…
それにしてももう少し大きくならないと食べられないですね。







★今日の歩数　7713歩
　午前と夕方の２回散歩しましたが、まだ足りなかったですね。
★昨夜の造顔マッサージ　〇
★蜂蜜　朝〇　晩〇
　今日の花粉症の症状はちょっと鼻水が流れます(>_<)