仙台で幸せライフを送る専業主婦のブログ

●宮城県仙台市　15時24℃　晴れ



今日は実家のお手伝いに行ってきました。

震災で被災し、津波で流されてしまった実家。
両親と妹、姪は仮設住宅に住んでいましたが
今日、引越しをすることになりました。

同じ町内に中古住宅を見つけて購入することが
できました。

今日は引越しの手伝い。
と言っても荷物は少ないので、入るお家のお掃除。
以前、住んでいた方の家に対する扱いが分かるものですね。

水周りや壁、窓がかなり汚れていました。

一生懸命お掃除しました。
いくらかはいい感じになりましたが、
中古なので仕方がありませんね。
あとはゆっくり住みながらきれいにしていくしかないですね。

何はともあれ、一歩前進です。


★今日の歩数　4335歩（目標:10000歩以上）
　意識して歩くようにしないといけないですね。　
★今日のエクササイズ量　1.8（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○　
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●宮城県仙台市　15時15℃　晴れ


今日は車のタイヤ交換を主人にしてもらいました。

スタットレスタイヤは物置の中に置いていましたので
出し入れのついでに物置の整理をしました。

苗のビニールポットが必要以上にたくさん取ってあったので
捨てて、野菜の支柱もぐちゃぐちゃだったのできちんとまとめて
立てて収納して、それから培養土の袋もたくさんとってあったので
捨てて…

物置の中に溜まった土をほうきで掃いてきれいにしました。

子供の小学校低学年で使った植木鉢の支柱ももういらないですね。

いらない物を捨てて、中に入っているものをジャンル別に整理したら
すっきりしました。

物置はタイヤ交換の時期に整理して片付けるのが
いいのかもしれませんね。



★今日の歩数　3596歩（目標:10000歩以上）
　少なすぎです。
★今日のエクササイズ量　1.4目標（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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●宮城県仙台市　15時15℃　晴れ



先日、お布団を薄手のものから厚手のものにした際に
押入れの中を見たら、

合わなくて使わなくなった枕やマットレスが入っていました。

良く考えてみると、いつか使うかも…と思ってとっていましたが
もう二度と使わない気がします。

特に合わない枕なんて使わないじゃない！と思い
思い切って押入れの中も整理してみました。

合わない枕が３こ。こども枕が２個。
それにもう５〜６年前からベットで寝ているのに敷布団のしたに
敷くマットレス。くたびれた布団カバー。
いらないものがたくさん出てきました。

大きなごみ袋にまとめて捨ててすっきりしました。

すっきりしたついでに、押入れの中も掃除しておこうと思います。
お天気のいい日お掃除して風を通せばさらにすっきりですね。


★今日の歩数　4922歩（目標:10000歩以上）
　まだまだですね。
★今日のエクササイズ量　2.2目標（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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●宮城県仙台市　15時30℃　晴れ



今日は久しぶりに予定もないので家の掃除＆片付けを
しました。

リビングを片付けて掃除機をかけたら、食卓の下が気になって
雑巾がけをしました。

その雑巾…古くなったり、汚れがとれなくなったバスタオルや
フェイスタオルを適当な大きさに切ったものを雑巾として使って
います。

それはテレビを見ながら、溜めてあった古タオルを切ります。
暇な時に切っておいて、さっとお掃除に使えるのはいいですね。

あとは置く場所ですが、どこが一番使いやすいか…検討中です。

また、見た目も大事ですね。
きれいにすっきり置けるように工夫したいと思います。


★今日の歩数　11042歩（目標:10000歩以上）
　ウォーキングで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　5.2目標（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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●宮城県仙台市　15時31℃　くもり


今日も暑いです。

そこで思い立って玄関掃除をしました。

靴箱の中の靴を全部出して、日光にあてて
棚の中の砂をとり、棚板を雑巾でふいて綺麗にして
そこに古新聞を敷き、靴を戻しました。

新聞紙は余計な湿気を吸ってくれそうですし、次回の掃除の
時も汚れ具合が違って、手間が省けそうです。

ついでに、子供たちのもう小さくなってしまった靴を仕分けして
捨てるものは捨てて、お下がり出来そうなサンダルをよけて
靴箱の中の掃除は完了！

これでちょっと臭っていた靴箱の中もすっきりしました。

それから、たたきに水をまき、ブラシでゴシゴシとこすり
最後に雑巾でふいて仕上げました。

何だか、すっきりいい気持ちです。

夏は水を使うと気持ちもいいし、いらないものは片付くし
すっきりして、いいことだらけですね♪





★今日の歩数　4506歩（目標:10000歩以上）
　家事だけではこんなものですね(^_^;)
★今日のエクササイズ量　1.8目標（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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●宮城県仙台市　15時6℃　くもり


今日は娘の家庭訪問。

朝からお掃除、がんばりました。
誰かが家に来るとなると、お掃除にも力が入るものですね。

掃除機をかけて、ずっと気になっていてなかなかできなかった
置物の埃をはらって…
念のためトイレ掃除もして…

午前中だけでもけっこう疲れました。


午後、家庭訪問です。
順番は一番でしたが、先生は若干遅れていらっしゃって
友達のこと、通学路のこと、自主勉強のことをきいて
先生からは体のことで気になること、気をつけることを
質問されました。

１５分の予定でしたが、だいぶオーバーした感じがしました。

次の方はだいぶ待ったのではないかと思います。





★今日の歩数　5304歩（目標:10000歩以上）
　お掃除だけでは足りなかった！
★今日のエクササイズ量　2.3目標（3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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●宮城県仙台市　15時26℃　晴れ

今日はレンジまわりのお掃除をしました〜♪

まず、レンジーフード。
フィルターにはほこりがたくさんついていました(>_<)
我が家はＩＨクッキングヒーターなので、レンジ台の上に
のって作業しちゃいます。

フィルターを交換して、フードまわりをお掃除。
こんな汚れがひどい時は雑巾を使わずに、着れなくなった
肌着を使いやすい大きさに切って、何枚か準備して
汚れたら洗わずにポイと捨ててしまいます。
捨ててしまう前に肌着もひと働きしてもらいます。

レンジフードは油がこびりついている所があります。
私は洗剤つきのスチールたわし(ダスキンさんのＳＯＳ)を
使って軽くこすります。
ごしごししなくても簡単に汚れがおちます。

レンジ周りの壁も同じようにお掃除します。
壁はタイルではなくホウロウなのでお掃除も簡単です♪
それからレンジ台、ＩＨもお掃除。
レンジ台とＩＨクッキングヒーターの継ぎ目は使い古しの
歯ブラシでゴシゴシ！

すっきりきれいになってお料理も楽しく出来そうです♪
何か新しいお料理にチャレンジしようかな…



★今日の歩数　11983歩（目標:10000歩以上）
　ウォーキングで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　5.8（目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ　〇
★蜂蜜　朝〇　晩×　
　
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