●宮城県仙台市 15時16℃ 雨
今日は曇ったり晴れたり雨が降ったと思ったら晴れたり…
主婦にとってはいやなお天気でした。
5連休を前に我が家のDVDは録画したタイトルが100タイトルを
超えて、残り時間もあとわずかになってきています。
重い腰をあげてDVDのハードディスクの整理をはじめました。
毎回、思うのですが、DVD−Rに録画して保存していますが
保存しても観るものだろうか?と
人間手元にあるだけで安心して結局は観ないのではないかと
思ってしまいます。
実際、観ているのは子供たちで、前に録画したアニメくらいです。
となるとそれ以外のものは観たら削除していくのがいいのかも
しれません。
今やレンタルショップはだいぶ安くなって1本100円くらいで
レンタルできます。
DVD−Rを買って時間を費やしてHDDの整理をする意味が
あるのでしょうか?
とはいえ、録画しているのは娘が観たいという嵐の番組とかが
多くやはり一つ一つ確認作業は必要なのです。
かなり溜まってしまっているので時間もかかるし面倒になってくると
いうのもあると思うので毎月か2ヶ月に一度かに整理していくのが
いいのかもしれません。
手帳に整理する日程を書いておいてDVDの中身をすっきり
ストレスフリーにしたいものです。
★今日の歩数 2534歩(目標:10000歩以上)
今日も少ない。明日はウォーキングへ行こう!
★今日のエクササイズ量 1.0目標(3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
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手帳
●宮城県仙台市 15時3℃ 晴れ
今日は主人に手伝ってもらってリビングの残り半分に
ワックスをかけました。
残り半分にはカーペットが敷いてあり、その上にテーブル
ソファー、テレビが置いてあり、一人では手に負えないのです。
主人が手伝ってくれたので、物の移動は簡単でしたし
主人が掃除機をかけて、私が床を拭くというように
連携してできたので、時間もあまりかからずに
できました。
手伝ってくれて、ありがとう♪
これからも定期的にワックスがけをやりたいと
思います。
手帳効果でまた一つ気になっていることが
片付きました〜♪
まだまだ気にかかっていることはありますが
時間がかかりそう〜(^_^;)
と思ってなかなか手を出せそうにないことも
何とか工夫をしてやりくりできるような気がして
きました。
★今日の歩数 2854歩(目標:10000歩以上)
ウォーキングをお休みしたら、少ないですね〜(>_<)
★今日のエクササイズ量 1.2(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
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●宮城県仙台市 15時1℃ くもり
今日はリビングにワックスをかけました。
といっても半分ですが…
我が家はリビングダイニングになっているので
ソファーやテーブルなどの家具が置いてあるので
半分のスペースに移動して、掃除機をかけて
床を拭き、ワックスをかけました。
乾かすのに時間もかかるのでそのまま放置して
いたら、残りの半分のやる気がなくなってしまって
残りは明日…家族に手伝ってもらってやろうかな…
がんばります!
それにしても、半分でもなんだかすっきり気持ちがいいです。
やっぱりワックスですね〜♪
光って見えます♪
これも手帳効果だと思います。
手帳を毎朝見て、気にかかっていることを見ているからかしら…
気にかかっていることが、実行にうつせるのはいいことですね。
『わたし時間のつくり方』の著者の金子由紀子さん、
ありがとうございます。
夢もゆとりもあきらめない わたし時間のつくり方
著者:金子 由紀子
販売元:アスペクト
発売日:2008-06-25
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これから少しずつ気になっていることを片付けていきたいと
思います。
★今日の歩数 10323歩(目標:10000歩以上)
ウォーキングで目標達成♪
★今日のエクササイズ量 4.9(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
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●宮城県仙台市 15時5℃ 晴れ
今週から今日の予定を考える時に手帳を
活用しています。
気になっていること、調べようと思ったことなど
手帳にメモをとるようにしています。
一日のうちに何度も手帳を見ていると
やりたいことが頭に入ってくる感じがします。
なかなか進まない細かなことでも少しの時間やってみようと
いう気持ちになります。
途中で終わってもやらないよりはいいという感じで少しずつ
進めてみることにすると気持ちが少しラクになります。
それから、なかなか出来ないことに対してなにかアイディアが
浮かんだり…
それも、忘れずにメモしたりしています。
少しずつ生活に役立つように自分なりに工夫していきたいと
思います。
今日はラジオを聞きながらウォーキングしていたら
気になる事をDJが言ったのでとっさに手帳にメモしました。
それは幸せ度をあげるには今日あったいいことを思い浮かべ
書き出す。それを翌朝読み返す。というもの。
何だかいい感じがします。
今日から私もいいこと日記(?)を習慣にしたいと思います。
早速、「今日蒔いた、成功の種」に加えたいと思います。
★今日の歩数 11574歩(目標:10000歩以上)
ウォーキングで目標達成♪
★今日のエクササイズ量 5.6(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
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