●宮城県仙台市　15時22℃　晴れ


今日は泉区のコートでテニスレッスン。
今日もお天気が良かったので、しっかりと日焼け止めを
塗って行きました。


出かけようと思ったそのときに
ピンポーンと呼び鈴が…
インターフォン越しに追い払おうと思ったら
なかなか引きさがりません。

来たのはＮＴＴの関係会社の人。
話を聞くと引込み線をアナログからデジタルに変更する工事を
しませんか？という。
今、すると２８０００円が２１００円でできるといいます。
とにかく、私では判断できませんから、パンフレットとかを
置いていってくれませんか？ときくと
そんなことでパンフレットは置いていけませんと言う。
パンフレットの数が少ないのでと…
意味ないし、人が急いでいるのに…

最近、そんなのが多いです。
電話もそうですね。一方的に電話してきて、のらりくらりと
人の時間を喰って、ひどいです。


なんとか、ぎりぎりにテニスコートに着いて、レッスン♪
今日はサービスやサービスリターンの練習と
ストロークとボレー。
いつもにも増して気合が入ります。

コーチからのアドバイス。
膝を使ってうつ。
そしてフォアボレーのインパクト位置。
次回はアドバイスを生かしてまた練習したいと思います。



★今日の歩数　22147歩（目標:10000歩以上）
　ウォーキングとテニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　10.7目標（3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
☆人気ブログランキングに参加しています人気ブログランキングへ

タグ ：
#日焼け止め
#NTT
#引込み線工事
#パンフレット
#フォアボレー