
今日は朝からいいお天気でした。
こんな日は朝から動けるものですね。
今日は姪を預かっていたのですが、
朝は息子を市民コートまで送り、その後、娘を送り出し
(娘は合唱の練習で学校へ行ったのです)
お洗濯…洗濯機を3回もまわしました。
そして、お天気もいいのでお布団を干して
お掃除をして…
午後は息子を塾へ送り迎え。
その間に娘と姪とスイートポテトを作って、楽しみました。
お芋が美味しい季節になりましたね。
何だかもりだくさんな一日でしたが、今日はなんだかけっこう
家事がはかどった感じがしました♪
★今日の歩数 4966歩(目標:10000歩以上)
今日はウォーキングをお休みしました。
★今日のエクササイズ量 2.0目標(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
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