●宮城県仙台市　15時15℃　晴れ

今日は息子は部活。
しかも、学校のコートではなく、利府町のコートでの練習です。
朝に息子を送りました。

娘は実家で姪と遊びたいというので、娘を実家へ送りました。

その後、主人と一緒にテニススクールへ。

今日のテーマはローボレーとハーフボレーの見極め…

はじめ、球出しからの練習からボレーボレーをサービスライン
くらいの位置で練習し、その後、平行陣対雁行陣のダブルス
形式練習をしました。

今日は補講の方が来てくれましたが、男性ばかりでしたので
ハードな練習になりました。
やはり雁行陣の側の切り替えしが苦手でロブが浅かったり
ネット際に沈めようとして浮いてしまったり…まだまだ練習が
必要ですね。

最後にゲームをしましたが、調度主人と組んでのゲームに
なりました。
タイブレークでのゲームでしたが、７−６で勝ちました。


スクール終了後、すぐに家に帰り、息子を迎えに行き
次に娘を迎えに行き、今度は息子のテニススクールと
今日一日、あっちこっちと動き回りました。





★今日の歩数　10440歩（目標:10000歩以上）
　テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　4.8（目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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●宮城県仙台市　15時10℃　くもり


先日、実家の母の買い物の手伝いに行きました。
(母の足になっただけですが…)

実家には大きな柚子の木があります。
今年もたくさん実をつけていました。

枝が込み入っていて葉っぱも多いので黄色になって
こないとどのくらいなっているか分からないのです。

黄色になってきてたくさん実をつけているのが
わかりました。
昨シーズン、柚子にはまった私。

さっそく、高枝切り鋏で収穫してもらってきました。


冷凍保存も出来るので冷凍して少しずついただこうと
思います。
そういえば、お店でも


ダイドー 【HOT用】ほっとゆずれもん280mlPET×24本入

や


カルピス ほっとゆず・かりん希釈タイプ500ml紙パック×12本入

を見かけますね。

今年もたくさん柚子を楽しみたいと思います♪


さてさて、今日も学級閉鎖でお休みの娘。
先日、購入した
小学四年生 2009年 12月号 [雑誌]
販売元：小学館
発売日：2009-11-02
クチコミを見る
で、豆しばの手作りマスコットの記事を見て
作りたいと言い出しました。

フェルトで作るあれです。
私も娘くらいの頃に夢中で作った覚えがあります。

ところが、娘は針と糸をにぎったことがありません。
焦らず、これも一から教えないといけないですね。
なんとか形を作り、中綿を入れるところまで出来ました。
続きは明日ね。


★今日の歩数　2548歩（目標:10000歩以上）
　家に缶詰で少ない！少なすぎです！(>_<)
★今日のエクササイズ量　1.0（目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ　〇
★蜂蜜　朝〇　晩〇　
　
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