●宮城県仙台市 15時11℃ 晴れ
今日は小学校も中学校も離任式でした。
今日が本当に最後の登校になってしまいました。
子供達はいつも通りに登校しましたが、分かっているのかな…
不思議だったのが娘の小学校から中学校へ転勤する先生が
いらっしゃったこと。
何だか不思議ですが、このまま子供達の成長を見守って欲しいと
思います。
午後から私はテニススクール。
今日のテーマはリターンダッシュ。
一歩前に出つつリターンして前に詰めて並行陣をとる。
ファーストボレーが問題ですね。
浮かないようにうまくコントロールしたいところですが
キメにいかず、つなげるつもりがいいみたいです。
今日はポイントを意識した練習が多かったですね。
展開を意識してワンパターンにならないように
ストレートアタックをしかけてみたり、ロブでアプローチしたり
意識してみました。
こういろんなパターンを試してみたり
サービスリターンの練習が多かったので
今日のレッスンは実践的で良かったですね。
★今日の歩数 7055歩（目標:10000歩以上）
あれ テニスしたのに少なかったですね。
★今日のエクササイズ量 3.1（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
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