仙台で幸せライフを送る専業主婦のブログ

宮城県仙台市で楽しい専業主婦生活と、日々の気づきと、快適ライフを綴ります。

ペア

ペア練!

●宮城県仙台市 15時7℃ 雨


今日は明日の試合のためにペア練習をしてきました。

今日は風が強く、風上と風下ではプレイがちがいます。
明日もきっと風が強くなると思います。

それに明日ペアを組むTさんとは久しぶりのペアなので
3ゲームほどゲーム練習しました。

風の影響でロブは流れてしまいます。
風上の時はアウトしてしまうし、風下の時は押し戻されてしまい
ます。
なかなか難しいですね。

明日も風が強くなりそうな感じです。
風を計算に入れてプレイしないといけないですね。

がんばります。


★今日の歩数 17039歩(目標:10000歩以上)
 テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量 7.9目標(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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不思議な天気の隙間に…

●宮城県仙台市 15時14℃ くもり


今日は不思議なお天気でした。
雨が降ったり、やんだり…妙に低い虹がでたり…

そんな中、今日はアウトドアでテニス。

今日はできるかな…と思っていましたが、できました!
ちょうど、予定の時間は晴れてくれました。

今日はダブルスのペアの動きを確認しながら、よく球を見る。

やっていてどんな時に詰めるかどんな球を打ったときに
どんな返球が返ってくるか…考えながらすると違うな〜と感じました。

また、いい感じでつくっているのに最後のキメが甘かった部分が
何度かあって、次回からもっと丁寧にしようと思いました。

今日は風が冷たく感じましたが、Tシャツの下に長袖Tシャツを着て
レッスンを受けて調度いい感じでした。
冬に向かってアウトドアの服装も考えないとですね。。。



★今日の歩数 16383歩(目標:10000歩以上)
 テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量 7.4目標(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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テニスの試合

●宮城県仙台市 15時16℃ 晴れ



今日はテニスの試合に参加してきました。

今回はテニススクールで知り合ったMさんとペアを組んで
参加しました。
はじめてペアを組んだのですが…

本線1回戦。
二人とも緊張していたと思いますが、なんとか足は動いています。
でも、アウトボールに手をだしてしまったり…
それでも、相手のミスに助けられて勝ちました。

2回戦。
相手は以前も対戦したことのあるペアです。
二人ともサービスが安定していてスピードとテクニックにおされました。
残念なことに1ゲームもとれずに負けてしまいました。


はじめてペアを組んで1勝できたのはすごい!


その後、練習で3試合して帰ってきました。

今日の反省としてはポーチに出れそうなのに出れなかったのが
何回かあったこと。
そしてロブで攻撃されてペアをたくさん走らせてしまったこと。

思い切ってポーチに出る!
練習あるのみですね。







★今日の歩数 22678歩(目標:10000歩以上)
 テニス5ゲームでW達成!
★今日のエクササイズ量 10.4目標(3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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