●宮城県仙台市 15時22℃ 晴れ
今日は泉区のコートでテニスレッスン。
今日もお天気が良かったので、しっかりと日焼け止めを
塗って行きました。
出かけようと思ったそのときに
ピンポーンと呼び鈴が…
インターフォン越しに追い払おうと思ったら
なかなか引きさがりません。
来たのはNTTの関係会社の人。
話を聞くと引込み線をアナログからデジタルに変更する工事を
しませんか?という。
今、すると28000円が2100円でできるといいます。
とにかく、私では判断できませんから、パンフレットとかを
置いていってくれませんか?ときくと
そんなことでパンフレットは置いていけませんと言う。
パンフレットの数が少ないのでと…
意味ないし、人が急いでいるのに…
最近、そんなのが多いです。
電話もそうですね。一方的に電話してきて、のらりくらりと
人の時間を喰って、ひどいです。
なんとか、ぎりぎりにテニスコートに着いて、レッスン♪
今日はサービスやサービスリターンの練習と
ストロークとボレー。
いつもにも増して気合が入ります。
コーチからのアドバイス。
膝を使ってうつ。
そしてフォアボレーのインパクト位置。
次回はアドバイスを生かしてまた練習したいと思います。
★今日の歩数 22147歩(目標:10000歩以上)
ウォーキングとテニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量 10.7目標(3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
☆人気ブログランキングに参加しています
フォアボレー
”フォアボレー”の記事一覧
最新記事
Archives
記事検索
livedoor プロフィール
naon69
Categories
TagCloud
- CD
- DVD
- PTA
- おしゃべり
- お掃除
- お天気
- お弁当
- お墓参り
- お友達
- アウトドア
- アプローチ
- アングルボレー
- インフルエンザ
- ウォーキング
- ガーデニング
- クロッカス
- ゲーム
- ゴールデンウィーク
- サービス
- サービスダッシュ
- ショートクロス
- ジャパンカントリーアート
- スクール
- ストローク
- スポーツクラブ
- スマッシュ
- スライス
- ダブルス
- チューリップ
- テニス
- テニススクール
- テレビ
- トールペイント
- ドッジボール
- ネイル
- ハーフボレー
- バラ
- ヒンデローペン
- ファーストボレー
- プレゼント
- ボレー
- ポーチ
- ポイント
- ラケット
- ランチ
- リターン
- リターンダッシュ
- レンタル
- ローボレー
- ロブ
- 衣替え
- 雨
- 運動会
- 映画
- 夏休み
- 家事
- 家庭菜園
- 花粉症
- 絵の具
- 学校
- 学年行事
- 結婚記念日
- 合唱
- 懇談会
- 桜
- 雑巾
- 子供
- 子供会
- 試合
- 資源回収
- 歯医者
- 授業参観
- 宿題
- 春
- 小学校
- 新型インフルエンザ
- 震災
- 雪
- 川内庭球場
- 掃除
- 草むしり
- 息子
- 卒業作品
- 大掃除
- 誕生日
- 地震
- 中学校
- 町内会
- 津波
- 熱
- 美容室
- 部活
- 風
- 並行陣
- 片付け
- 勉強
- 本
- 娘
- 役員
- 役員会
QRコード