ドッジボール

2011年01月17日20:40

カテゴリ: 子ども

今年初のスポーツクラブ♪

●宮城県仙台市　15時1℃　くもり

娘のやっているスポーツクラブが今日から始まりました。
小学生までなので春から６年生になる５年生はそろそろ最高学年への
自覚作りになってきたのかグループごとに分かれて５年生が中心に
活動つるような感じに指導されていました。

いつものように柔軟体操、ボール投げ練習はこのグループに分かれて
自分たちですすめて、最後にドッジボールをしました。

冬休み前のドッジボール大会ではあんなにがんばっていたのに
冬休みの間にすっかり忘れてしまったようです。

もう少しサイドをうまく使ったり、外野が移動して敵内野を追い込んだり
すっかり忘れていたようです。

また、次のドッジボール大会に向けてがんばって欲しいと思います。

★今日の歩数　10027歩（目標:10000歩以上）
　テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　4.6目標（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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naon69

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2010年12月18日21:28

カテゴリ: 子ども; 暦

ドッジボール大会！

●宮城県仙台市　15時9℃　晴れ

毎年、娘の行っているスポーツクラブでは
ドッジボール大会をこの時期に行っています。

今年の子供たちはいちだんと成長して
去年よりも上達したチームは期待と希望に満ちていました。

そして本番という緊張。

大会初戦。
緊張している子供たち…
先生の作戦で全員参加ということで
逃げることが専門の子も参加しました。

はじめいい感じでスタートしましたが
選手交代のたびに流れが相手チームに傾き
初戦は惜しいところで負けてしまいました。

２戦目一人差で勝ち。

３戦目も一人差で勝ち。

４戦目、一番の強敵。
相手チームの中心の子は女の子ですがコントロールが
良く、外野に出てもしっかり当てて内野に戻れる子です。
しかも外野の子も機動力があって、サイドをうまく使って
攻撃してきます。

どんどん見方は当てられてしまい娘が最後に一人残ってしまい
ました。
なんとか当たらずに最後まで残って！
がんばれ！
母は祈りました。

あの相手チームの上手な女の子のすごい球が娘に向かって
飛んできます。
もう逃げ切れない！と思ったら

なんとキャッチできました！
今までなかなかキャッチできなかったのに…
ゲームの中でキャッチできるなんて！
そしてパスが回らず…相手チームのボールに…

そしてまた攻められ追い込まれ…もうだめと思ったら
もう一度キャッチすることができました。

…時間切れ。
でも、時間までなんとか戦うことが出来ました。

がんばりました。
みんなよく戦いました。
感動しました。

結果はリーグ３位でした。
もう少しで決勝トーナメントでした。
惜しかったです。

また、来年、がんばろう！

★今日の歩数　4507歩（目標:10000歩以上）
　まだまだですね～(^_^;)
★今日のエクササイズ量　1.9目標（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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naon69

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2010年12月06日20:44

カテゴリ: テニス; 子ども

テニススクール＆もうすぐドッジボール大会！

●宮城県仙台市　15時15℃　晴れ

今日はテニススクールの日。
今日のテーマはサービスダッシュから並行陣対雁行陣の
練習をしました。

いつもの様に球出しから練習して、今日はサービス練習を
してから本題のサービスダッシュからの並行陣対雁行陣の練習を
しました。

今日はサービスはまあまあでしたが、今日はストロークがイマイチ。
何だか、今日は満足できず…不完全燃焼です。
もっともっと練習したいです。

夕方は娘のスポーツクラブ。
もうすぐ、ドッジボール大会です。
娘のチームもここ最近は練習に励んでいます。

だいぶ上手になってきたのですが、パス回しがもう少しです。
一度でしとめようとせずにパスの次の外野の動きが重要なんですね。
そしてサイドが重要です。
それから、ボールを持っていない人の意識の問題。
いつでもボールが来る体勢でいられる…外野にいる時はとくに…
パスが通ってもノータッチだと相手ボールになってしまうのです。

大会前に練習はあと１回。
もう少し調整が必要のようです。

★今日の歩数　9865歩（目標:10000歩以上）
　オシイ！
★今日のエクササイズ量　4.5目標（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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naon69

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2010年09月27日21:29

カテゴリ: テニス; 子ども

テニススクール＆久しぶりのスポーツクラブ

●宮城県仙台市　15時18℃　くもり

今日はテニススクールの日。
今日のテーマは並行陣対並行陣、ストローカー対ボレーヤーの
場合からの展開。

はじめ、球出しからストローク、ボレー、ロブ、スマッシュを練習してから
ダブルス形式で練習をしました。

今日は金曜日の反省を踏まえ、バックハンドを速い球にも
スライスなどで逃げないで振りぬいてみました。
するといい感じにネット際に沈みました。

でも、ロブがいい感じであげることができず、崩そうと思っていたのが
逆襲にあうパターンが多かった感じがします。

夕方、２週間ぶりに娘のスポーツクラブに行ってきました。
ドッジボールをでしたが、だいぶ上手になった感じがします。

以前は女の子は逃げ専門でしたが、最近はキャッチして投げる
攻撃にもまわれるようになりました。
投げるのもだいぶ力強くなってきました。
この半年でだいぶ成長したな～と改めて思いました。

★今日の歩数　8587歩（目標:10000歩以上）
　もう少しでした。。。
★今日のエクササイズ量　3.9目標（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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naon69

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2010年06月14日20:58

カテゴリ: テニス; 子ども

テニススクール＆子供たちのドッジボール

●宮城県仙台市　15時17℃　くもり

今日はテニススクールの日。
補講の方も何人かいて６人でのレッスン。
楽しかったです。

先週末、ガットの張替えを頼んで、今日、張り上がりはじめての
レッスンで、少し打球感が違って感じました。

今日のテーマはサービスダッシュ。
サービスを打って前に詰めて、並行陣対雁行陣の
ダブルスゲーム練習をしました。

今日は打ちたいところに打てない…ガットを張り替えたから？
でしょうか。。。
調子が悪かったです。

もっともっと練習が必要ですね。

夕方、娘のスポーツクラブで送ってみていました。
最近は終わりくらいにドッジボールをしています。

去年までは、逃げてばかりの女の子たちでしたが
最近は男の子２チームと女の子１チームに分かれて
練習しているせいか、女の子たちの成長がすごいです。

いつも逃げてばかりの逃げ専門の女の子チームでしたが
最近はしっかり投げてパスをまわしてゲームにちゃんと参加して
います。

たまに男の子チームに勝つこともあります。

ただ、攻撃のボールをキャッチできないので、
見方ボールになるのは見方が当たった時か相手のミスの時だけ
これではなかなか逆転はできないですね。

でも、スポーツクラブが終わった後、先生とキャッチボールしたり
壁に向かってボールを投げたり、気持ちがだいぶ変わってきた感じ
がします。
いい傾向です。

今年のドッジボール大会は楽しみですね。

★今日の歩数　9561歩（目標:10000歩以上）
　もう少しでした…
★今日のエクササイズ量　4.5目標（3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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naon69

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2009年12月19日21:28

カテゴリ: 子ども

ドッジボール

●宮城県仙台市　15時1℃　くもり

今日は娘のスポーツクラブのドッジボール大会。

このドッジボール大会のためにずっとスポーツクラブで
ドッジボールの練習をしてきました。

全部で５試合しました。
初戦、快勝！２戦目引き分け、３戦目優勝チームに負けました。
４戦目、５戦目と引き分け。

５戦目が終わると娘は泣きました。
悔しかったのでしょう。
もっと勝てると思っていたのでしょう。

来年、また、がんばろう！

★今日の歩数　3449歩（目標:10000歩以上）
　少ないですね(^_^;)
★今日のエクササイズ量　1.5（目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
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naon69

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2009年08月09日20:27

カテゴリ: 子ども; 暦

プール教室＆エコポイント申請♪

●宮城県仙台市　15時24℃ 雨

今日は娘のスポーツクラブでプール教室でした。
が、気温が低く、水温も上がらないのでプールは中止。

今年は東北地方は梅雨明けしないみたいですね。
このところ、お天気が悪く、気温もあまり上がらない日が
続いていましたから、仕方がないですね。

プールの代わりに、いつもと同じスポーツクラブの
練習をしました。
柔軟体操、ブリッジや逆立ち、側転などの後にドッジボールを
しました。

最近、ドッジボールはかなりゲームらしくなってきました。
みんな投げるのも取るのも上手になってきましたが、
小さなミスが目立ちます。

外野のいないところに投げてしまって相手のボールになったり
外野からの投げる角度によっては相手チームの外野のボールに
なってしまったり…とっさの判断がまだちょっと出来ないようです。
冬のドッジボール大会が楽しみですね♪

明日は市民プール(屋内)を借りているので、明日は絶対に
泳げます。
残り２日間。上達できるといいね♪

先日、購入した冷蔵庫のエコポイント申請をします。
エコポイント事務局のホームページから、入力画面にアクセスし
必要事項を入力して、プリントアウトして領収書と保証書の
コピーを添付し、サインと捺印して郵送するだけです。

我が家は古い冷蔵庫は処分しなかったので、リサイクル券のほうは
なかったので１００００点分を図書カードにしてもらおうと思います。
主人がたくさん本を読むので図書カードはいくらあっても困らない
ものです。

Ａ４の用紙３枚と領収書と保証書のコピーと入っていますので
８０円切手で大丈夫か不安ですので、明日、郵便局へ行って
重さを量ってから投函しようと思います。

どのくらいで届くのかしら…？♪

★今日の歩数　2903歩（目標:10000歩以上）
　家の中をけっこう歩いたつもりですが、少ないですね(^_^;)
★今日のエクササイズ量　1.2（目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ　〇
★蜂蜜　朝〇　晩〇　
　
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