仙台で幸せライフを送る専業主婦のブログ

宮城県仙台市で楽しい専業主婦生活と、日々の気づきと、快適ライフを綴ります。

デザート

炎天下のテニス&Caffe Cento per Cento

●宮城県仙台市 15時33℃ 晴れ



今日は久しぶりに泉のコートでのアウトドアレッスン。
梅雨明けしてから暑い日が続いていますので
日焼け止めをばっちり塗って、氷をたくさんいれた水筒に
ポカリスエットを入れて持っていきましたが
あまりの暑さに融けてしまいました。

泉のコートへ行く前に
ホームセンタームサシさんでお買い物。
そのついでに一人ランチ。

というのも『Caffe Cento per Cento』さんの
スタンプカードのポイントが10ポイント貯まって
デザートをいただけるので行ってきました。
2020
今日のランチ(ピアットウニコ:1000円)のスープは
インゲンのスープ、パスタは小柱とルッコラのオイルパスタ。
美味しかったです。

さらにポイントサービスのデザートとコーヒー(お代わりOK)
20
このデザート、運動前に食べるんじゃなかったと思うほど
ボリュームたっぷりでした。
シフォンケーキにチーズケーキ、さらにパウンドケーキ。
重たかったです。


☆基本情報☆ 『Caffe Cento per Cento』
住所 仙台市泉区七北田字大沢台4-4
    ホームセンタームサシ仙台泉店 2F
電話 
022-772-8761




その後、テニスレッスン。
炎天下の中、ドリンクを飲みながらやりました。
お腹がいっぱいでも喉が渇くのでドリンクを飲まないとやって
られません。

きつかったです。

今日のテーマは打ち込み。
先週、スクールでやったのでいい感じで打てましたが
バックは当たりが薄いので、コーチのアドバイスでスライスで
打ち込みをしました。
いい感じになってきたと思います。

最期にコーチを相手にゲームをしましたが全く歯がたちません
でした。
なんとか崩す方法を考えないと…
でも、暑さで頭がまわりません。
足もつりそうででした。

最期にコートにブラシがけをしていると
テニス友のTさんがうずくまっています。
熱中症です。
すぐに身体を冷やして、水分をとって涼しいところに
移動して…
少し休んだらよくなりましたが、炎天下のテニスは
怖いです。
気をつけないといけないですね。




★今日の歩数 21407歩(目標:10000歩以上)
 炎天下の中、がんばりました
★今日のエクササイズ量 10.3目標(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩×
 
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ラ・フランス♪

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美味しいもの に参加中!

●宮城県仙台市 15時16℃ 晴れ


この季節、店頭には山形産ラ・フランスが並びます。
見た目はゴツゴツした感じですが、これが食べると美味しい♪

こんなにりっぱで大きなもの初めて!と言われました!昨年はおかげさまでなんと!1200箱スピード完売!芳醇な香りとトロリとした食感をお楽しみください!【送料無料・早割り】山形県産ラフランス 6Lサイズ6玉セット
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買ったばかりの頃は硬くて、食べても甘みが少ないですが
しばらくおいて熟させると甘くなります。
目安は軸の周りにしわが寄ってきた感じです。

今日の夕飯のデザートはラ・フランスにしました。

娘は自分で自分の分はむくと言うのでむかせると
見ているのが怖い!です。
皮は厚いし、包丁を持つ手つきが…
自分でむいた方が早い感じがしますが、そこはグッとこらえて
手も口も出さず、やり方を教える、つらいですが、そこは娘の
成長のためです。
何度も練習して上手になるんですね〜。

自分でむいたラ・フランスを食べて満足そうな娘でした。




★今日の歩数 15065歩(目標:10000歩以上)
 ウォーキングで目標達成♪
★今日のエクササイズ量 7.6(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ 〇
★蜂蜜 朝〇 晩〇 
 
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れすとらん海音(松島町)

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お洒落・美味しいお店 に参加中!

●宮城県仙台市 15時28℃ 晴れ

今日は高校時代のお友達とお食事。
彼女は今、大阪に住んでいますが、先月の下旬に里帰り出産の
ために帰ってきました。

今、大阪や神戸で新型インフルエンザの患者さんが報告されて
います。妊婦さんのお友達はタイミングよくこちらに帰って来たと
いう感じですが、一人お仕事のために大阪にいる旦那さまの
心配をしていました。

大阪ではマスクは売り切れでこちらで買って送ってあげたとか…
早く新型インフルエンザの予防、薬が出来て安心できる体制に
なるといいですね。

今日は松島佐勘「松庵」内にあります『れすとらん海音』(うみね)で
お食事。
れすとらん海音』さんは松島の中心地からはちょっと離れた
場所にあって、静かで海を独り占めしているような雰囲気を
味わえるお店です。

今日は女性限定の「ひな膳」¥1890(税込み)をいただきました。
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先付け、お食事、デザートと分けて運んで来てくれます。
どれも、美味しくてお腹も満足しました。
デザートも小さなケーキなどが6種類でいろいろ食べられて
大満足です♪

食事の後はお友達の娘さん(2歳7ヶ月)と遊んで楽しい
一時でした。



★今日の歩数 5774歩(目標:10000歩以上)
 朝に主人と散歩をしましたが、少ないですね。明日、がんばります。
★今日のエクササイズ量 2.3(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ 〇
★蜂蜜 朝〇 晩×
 外に出たら、急にくしゃみと鼻水が何に反応したのでしょうか?

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