チャレンジ : 仙台で幸せライフを送る専業主婦のブログ

●宮城県仙台市　15時8℃　晴れ

今日はテニス友のＭさん、Ｔさんと一緒にスクールの
Ｓコーチのスポットレッスンを受けてきました。

今日も楽しいいいレッスンでした～♪

今日もゲーム形式が多く、勉強になることが多かったです。

もう少しボールに触っていなくてもアクションを起こす。
前に出る。体を左右に動かしてみる…
つめる。

失敗しても練習なのでチャレンジする。
失敗から学ぶこともある。

これはいつでもやってみる価値はあると思います。
次回のレッスンでチャレンジしてみようと思います。

まずはポーチにでることを心がけてみたいと思います。

★今日の歩数　10860歩（目標:10000歩以上）
　テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　5.1目標（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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タグ：: #テニス; #ゲーム形式; #ポーチ; #チャレンジ

●宮城県仙台市　15時20℃　くもり

今日は娘の家庭訪問。

朝からお掃除！お掃除！
女性の先生なので念入りに…
母も緊張します。

先月、中学の家庭訪問があったので、今年はこたつを
しまったり…ということは少なかったけど、外から入って
来た時に気持ちがいいように…などと思いながらお掃除
しました。

お掃除が終わるとお昼。
お昼ごはんを食べてから、お菓子を買いに近所のスーパーまで
歩いて行きました。
たぶん、食べないでしょうけど…ないと寂しいし。

帰りにお花屋さんでかわいいガーベラを見つけて購入。
玄関に飾りました♪
あと、日々草の苗も買ってコンテナに並べてかわいく
飾ってみました♪

さて、家庭訪問ですが…
悪いことは言われず、係りの仕事や学校での様子も問題ない
ようです。
ほっとしました。

宿題や自主勉強についても質問して
先生の考え方が分かりこちらも実のある家庭訪問でした。

家でしている『チャレンジ』も
やったこと、出来たことを褒めたり、ここまでやったら
こんなことしよう！とかご褒美があると取り組み方が
違いますよ。
と教えていただき、娘が帰って来てから、早速、実践！

『チャレンジ』の今月号が全部できたら、プラネタリウムを
観に行くことにしました。

ちょうど『パレットおおさき　プラネタリウム館』のちらしを
学校から持ち帰って来て｢行きたい｣というので、こらはと
思い、約束しました♪

プラネタリウム、観に行こう♪
『チャレンジ』がんばろう♪

★今日の歩数　11771歩（目標:10000歩以上）
　歩いてスーパーや銀行など行き、目標達成♪
★今日のエクササイズ量　5.4（目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ　〇
★蜂蜜　朝〇　晩×
　夜は食べすぎてしまったので蜂蜜はお休みしました。快調です♪

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