●宮城県仙台市 15時26℃ 晴れ
今日はテニススクールの日。
先週はおじいちゃんのお葬式で先々週はお盆休みで
久しぶりのスクールでした。
今週から新しい期に入ってメンバーも少し変わり…
テニス友のＴさんは膝の調子が良くないということで
月イチになってしまって、今週はどんな感じになるだろう…と
思っていました。
今日は補講の方も多く５人でのレッスンで
楽しくレッスンすることができました。
今日のテーマはストロークで相手を追い込む。
ダブルスでただ雁行陣でストロークを打つのではなく
センターに寄せて、サイドにふるとか…相手を追い込むことを
考えながら打つこと。
私はストロークが苦手なのでそこまで考えていませんでしたが
そう考えることによって、少しはいい感じで打てるような気がしました。
ただ打つのではなく、どこに打つかという意識を持つことが大切ですね。
始めは球出しから練習し、後半はサービスからのダブルス形式で練習しました。
より実戦に近く、楽しい充実したレッスンになりました。
夕方は娘のスポーツクラブでした。
夏休み明けの初めてのクラブでした。
夏休み中にスポーツクラブの合宿(キャンプ)がある予定でしたが
娘は合唱のコンクールと重なってしまい、不参加でしたが
地震の影響で今週末に延期になったとのこと、お友達も参加するので
娘も参加したい模様…
先生も今から参加できるか、本部に確認を取ってくれて、参加することに
なりました。
今から今週末のキャンプに向けて準備をすすめていきたいと思います。
最後のキャンプ(スポーツクラブは小学校のうちだけなので)たくさん楽しい思い出を
作ってきてほしいと思います。
★今日の歩数 11915歩（目標:10000歩以上）
テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量 5.4（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
☆人気ブログランキングに参加しています
今日はテニススクールの日。
先週はおじいちゃんのお葬式で先々週はお盆休みで
久しぶりのスクールでした。
今週から新しい期に入ってメンバーも少し変わり…
テニス友のＴさんは膝の調子が良くないということで
月イチになってしまって、今週はどんな感じになるだろう…と
思っていました。
今日は補講の方も多く５人でのレッスンで
楽しくレッスンすることができました。
今日のテーマはストロークで相手を追い込む。
ダブルスでただ雁行陣でストロークを打つのではなく
センターに寄せて、サイドにふるとか…相手を追い込むことを
考えながら打つこと。
私はストロークが苦手なのでそこまで考えていませんでしたが
そう考えることによって、少しはいい感じで打てるような気がしました。
ただ打つのではなく、どこに打つかという意識を持つことが大切ですね。
始めは球出しから練習し、後半はサービスからのダブルス形式で練習しました。
より実戦に近く、楽しい充実したレッスンになりました。
夕方は娘のスポーツクラブでした。
夏休み明けの初めてのクラブでした。
夏休み中にスポーツクラブの合宿(キャンプ)がある予定でしたが
娘は合唱のコンクールと重なってしまい、不参加でしたが
地震の影響で今週末に延期になったとのこと、お友達も参加するので
娘も参加したい模様…
先生も今から参加できるか、本部に確認を取ってくれて、参加することに
なりました。
今から今週末のキャンプに向けて準備をすすめていきたいと思います。
最後のキャンプ(スポーツクラブは小学校のうちだけなので)たくさん楽しい思い出を
作ってきてほしいと思います。
★今日の歩数 11915歩（目標:10000歩以上）
テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量 5.4（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
☆人気ブログランキングに参加しています
