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●宮城県仙台市　15時9℃　雨


いつか読んだ本でいつ交換してもいいようなものは
時期を決めておくと交換し忘れずに済むというような
ことが書いてありました。

そこで私は年末年始に交換しようと決めているものが
いくつかあります。

例えばキッチンの手ふき用タオル。
同じ柄のものを２枚準備して、交替交替で使います。
同じ柄ですと、どれだったか忘れずに済みます。

同じ要領で使っているのがトイレの手ふき用のタオル。
これも同じものを２枚準備しています。

菜箸もこの時期に交換します。
一年使うと先がだいぶバサバサになってしまいます。

それと、食卓テーブルにかけているテーブル用のビニール。
ビニールは濡れたところなどに広告などをおいてしまったりして
汚れが取れなくなったり、ペンのあとがついたりしてしまいます。

それから、下着ですね。
例年、主人の実家へ出かけるので、その時に新しいものを
出して持って行くようにしていましたが、今年は巣篭もり
年末年始でしたので、きっかけがありませんでした。

そこで、今日、お買物へ行ってきて交換用のものを購入して
きました。

これから交換して新しいのもにチェンジします♪


交換した古いタオルや下着やＴシャツは小さく切ってお掃除に
使って最後まで働いてもらってから捨てます。
それから、菜箸も松居一代さんの“松居棒”の材料にして
“松居棒”を作ってお掃除に使います。

★今日の歩数　6020歩（目標:10000歩以上）
　予定外に出かけることになってウォーキングできませんでした。
★今日のエクササイズ量　2.5（目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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●宮城県仙台市　15時21℃　くもり

今日は納戸のお掃除をしました。

子供たちの洋服の衣替えをした衣装ケースを納戸に
置いていますが、納戸も衣替えを機にお掃除♪

掃除機をかけて床や壁を水拭きして風をとおして
すっきりしたところで納戸の中に衣装ケースを運び入れて
衣替え完了！です。

今日は勢いにのってリビングの床なども雑巾がけをして
すっきりです。

物が増えてきたので見直ししながらお掃除したいと
思いますし、自分の分の衣替えがまだです。

この勢いのままがんばりたいと思います!(^^)!

★今日の歩数　7515歩（目標:10000歩以上）
　お掃除とお買物でも、足りなかったですね(^_^;)
★今日のエクササイズ量　3.4（目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ　〇
★蜂蜜　朝〇　晩〇
　
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●宮城県仙台市　15時20℃　くもり

今日は娘の家庭訪問。

朝からお掃除！お掃除！
女性の先生なので念入りに…
母も緊張します。

先月、中学の家庭訪問があったので、今年はこたつを
しまったり…ということは少なかったけど、外から入って
来た時に気持ちがいいように…などと思いながらお掃除
しました。

お掃除が終わるとお昼。
お昼ごはんを食べてから、お菓子を買いに近所のスーパーまで
歩いて行きました。
たぶん、食べないでしょうけど…ないと寂しいし。

帰りにお花屋さんでかわいいガーベラを見つけて購入。
玄関に飾りました♪
あと、日々草の苗も買ってコンテナに並べてかわいく
飾ってみました♪







さて、家庭訪問ですが…
悪いことは言われず、係りの仕事や学校での様子も問題ない
ようです。
ほっとしました。

宿題や自主勉強についても質問して
先生の考え方が分かりこちらも実のある家庭訪問でした。

家でしている『チャレンジ』も
やったこと、出来たことを褒めたり、ここまでやったら
こんなことしよう！とかご褒美があると取り組み方が
違いますよ。
と教えていただき、娘が帰って来てから、早速、実践！

『チャレンジ』の今月号が全部できたら、プラネタリウムを
観に行くことにしました。

ちょうど『パレットおおさき　プラネタリウム館』のちらしを
学校から持ち帰って来て｢行きたい｣というので、こらはと
思い、約束しました♪

プラネタリウム、観に行こう♪
『チャレンジ』がんばろう♪



★今日の歩数　11771歩（目標:10000歩以上）
　歩いてスーパーや銀行など行き、目標達成♪
★今日のエクササイズ量　5.4（目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ　〇
★蜂蜜　朝〇　晩×
　夜は食べすぎてしまったので蜂蜜はお休みしました。快調です♪

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●宮城県仙台市　15時16℃　くもり

今朝、お掃除しようと掃除機を持ってきて中のゴミを
捨てて、さあ、お掃除♪と思ったら、掃除機が壊れて
います。

掃除機のゴミの蓋がしまりません。
よく見ると蓋と本体のジョイント部分が折れていて
蓋がきちんとしまりません。

すぐに主人を呼ぶと、主人は見るなり｢これはダメだね！
新しい掃除機を買おう♪｣と言います。
主人は早速ネット検索を始めメーカーや機種に目星を
つけました。

ちょうど、お店が開く時間でしたので、近くの大型電気店へ
行って新しい掃除機を買ってきました。

床上30cmゾーンのハウスダストも同時にお掃除パナソニック 紙パック式掃除機　MC-P850W-A【沖縄を除き送料無料】

展示品を持ったり、実際吸ってみたり
軽さ、本体の動き、センサー付き、紙パック、ノズルの形の
使い勝手、機能を見比べてこれに決めました。

それにしても、今までの掃除機は５〜６年くらいしか
使っていないのに…壊れるのが早い感じがします。
店員さんに聞くと｢冷蔵庫、エアコン以外は５年くらいですよ｣と
言われました。
それで、いいのでしょうか？ちょっと疑問に思いました。

早速、家のお掃除をしました。
何だか、今までの掃除機よりも綺麗に掃除が出来たような
感じがします。
パワーがあるし、センサーが付いているのでセンサーが
消えるまで念入りに掃除するからでしょうか。

新しい掃除機だと掃除が楽しくなりそうです♪
掃除機が壊れてもついていますね♪




★今日の歩数　6460歩（目標:10000歩以上）
　歩いてお買物。家のお掃除しましたが、足りないですね。
★今日のエクササイズ量　2.6（目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ　〇
★蜂蜜　朝〇　晩×
　今日は鼻水も少なくなって回復傾向です。

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●宮城県仙台市　15時16℃　雨

今日は中学校の家庭訪問。
朝からせっせとお掃除しました〜

いつも、お掃除していれば問題ないのに誰かが家に来ると
なると大掃除するのは良くないと思いつつ日頃していない分を
一生懸命お掃除。

玄関にはまだ鉢植えを置いていたので(冬の寒さから守るため)
外に出し、出したままのブーツをしまい、こたつをしまって
座布団出して…

お掃除で午前中が終わりました。
先生がいらっしゃるのは午後３時。

一応、先生は食べないだろうけど、お菓子を買いにお店へ
行き、お買物。

２時に準備が出来ると先生がいらっしゃるまでソワソワ…

家庭訪問ではまだ一年生なので、家での様子、学校での様子
勉強をどのくらいしているか、休みの時の過ごし方、部活のこと
などをお話していきました。

また、高校受験のルールが変わる事については、先生方もまだ
情報が少ないらしく、大変そうでした。
一応、進路は訊かれましたが、具体的な話ではなく
おぼろげな希望だけでした。

たった２０〜３０分だけのことですが、親も緊張します(^_^;)

今日、掃除をしていて閃いたのが『やることリスト』を作って
チェックしていく方法でなかなか毎日出来ないけど、毎日した
方がいいことを習慣化させるのはどうだろう！

と思い『やることリスト』を作ってみることにしました。
出来たらこのブログにもアップしたいと思います。
今はチェック方法や項目を考え中です。


★今日の歩数　6170歩（目標:10000歩以上）
　昨日のテニス中から左ひざに違和感があり、今日は痛いです。
　薬を塗って様子をみていました。
★今日のエクササイズ量　2.2（目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ　〇
★蜂蜜　朝〇　晩〇
　のどが痛いです。もしかして風邪かな？？でも、熱はないです。

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