仙台で幸せライフを送る専業主婦のブログ

宮城県仙台市で楽しい専業主婦生活と、日々の気づきと、快適ライフを綴ります。

お掃除

『頑張らなくても運気が上がる3分風水』を読みました

●宮城県仙台市 15時6℃ くもり



偶然、コンビニで見つけた本です。
私は占いなどはいいところだけ信じる
という都合のいい解釈をするくらいの人です。
もちろん、何かあると神様にお願いしたりも
します。

風水の本は以前にも読んだことがありますが
震災以来、続けていた習慣などがおろそかに
なってしまっていると実感していたので
手にとってみました。

習慣というのも何かのついでにお掃除する
という簡単なものでしたが、いったん生活の
ペースが乱れると忘れてしまいがちになりますね。

この本はその何かのついでと風水を連動させるのに
調度いい感じです。

金運、恋愛運、仕事運、健康運に分けて構成されて
いますので自分の気になる部分から読んでもいい感じです。
それぞれの項目に作業時間の目安も書いてあり
本当に簡単にできそうです。

お掃除が苦手な私でもこのお掃除で金運が
健康運がよくなると思うとお掃除も楽しくなりそうです。

私が気になったのは
~金運~
 ○無駄遣いを防ぐ黒色の財布を持つ
 ○玄関スペースは外も内も広く保って
 ○鏡を飾る場所はドアに向かって左側に
 ○げた箱は整理ししっかり消臭・除湿を
 ○金運アップはトイレ掃除から
 ○トイレのふたは必ず閉める習慣を
 ○いらない食器は捨ててすっきりと
 ○金運に直結するキッチンはしっかり整理整頓を
 ○植物を部屋に置き空気をきれいに
 ○古い服は処分し余裕のある収納を
~恋愛運~
 ○ダイエットには排水溝をきれいに
 ○ピカピカに鏡を磨いて美しさを手に入れる
 ○美容運を高めるには不要なシャンプーボトルを排除
 ○ケンカをしたときはコンロとシンクの間に植物
 ○恋愛運を下げる古い下着は捨てる
 ○古くなった化粧品を捨てて美容運をアップ
~仕事運~
 ○玄関を掃除すると仕事が舞い込む
 ○色あせた置物を玄関に置かない
 ○ゴミ箱のゴミはこまめに捨てる
 ○ソファーを壁につけて仕事の人間関係を改善
 ○トイレに本を置くと仕事運ダウン
 ○洋服を丁寧に扱い年長者から信頼を得る
~健康運~
 ○心を軽くしたいときはとにかくいらないものは捨てる
 ○トイレ掃除で身体をデトックス
 ○寝室を綺麗にして情緒を安定させる
 ○ベッドの下には何も置かずにすっきりと清潔に
 ○悪夢にうなされないように鏡は寝姿がうつらない場所に
 ○コンロ回りを整頓して胃腸を快調に
 ○お香を焚いてリラックスしましょう


林秀靜
東京カレンダー
2012-10-15



さっそく、家の中のお掃除、片付けしようかな。


★今日の歩数 1718歩(目標:10000歩以上)
  少なすぎですね。
  お休みの日はあまり歩いていないようです。
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○晩○ 

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今日はお掃除モード!

●宮城県仙台市 15時27℃ くもり



先日、実家のお掃除を手伝って以来
気分はお掃除モードです。


今日はやっと徹底したお掃除をすることができました。

リビングの網戸をはずして水洗い。
レースのカーテンをお洗濯して
窓ガラスも拭いて
サッシの溝もしっかりお掃除して
さっぱりした気分で窓を開けると
気持ちのいい風が部屋の中を流れていきます。

何だかいいことが舞い込んできそう♪

そんな気持ちになりました。

他のところもお掃除したいと思いましたが
他にも用事が…
午後はウォーキングがてら郵便局、近くのスーパーへ
行ってきました。

途中、とんぼを見かけました。
あれ?ちょっと早くないかな…?

でも、少し歩くことも出来て気持ちがすっきりしました。




★今日の歩数 6141歩(目標:10000歩以上)
 少し歩いて気持ちが良かったですが、もっと歩かないと…! 
★今日のエクササイズ量 2.7(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○ 
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大掃除第三弾!

●宮城県仙台市 15時11℃ 雨


今日は登校最終日。
なのに朝からすごい雨と風。

今日はトールペイントのレッスンの予定でしたが
この雨と風ではもしかすると子供たちは早く帰ってくるかもと
思い、今日はトールはお休みすることにしました。

そのかわりと言ってはなんですが
今日は神棚の掃除をしました。

榊やお神酒をおろして、お宮もおろして
棚の上のごみを取って、雑巾がけをしてお宮もお掃除して
きれいになりました。

これで新年を迎えられます。
なんとなく一安心です。



★今日の歩数 5480歩(目標:10000歩以上)
 雨降りのわりには歩けたかな…
★今日のエクササイズ量 2.2目標(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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今日は家事日和♪

●宮城県仙台市 15時17℃ 晴れ


今日は朝からいいお天気でした。
こんな日は朝から動けるものですね。

今日は姪を預かっていたのですが、
朝は息子を市民コートまで送り、その後、娘を送り出し
(娘は合唱の練習で学校へ行ったのです)
お洗濯…洗濯機を3回もまわしました。

そして、お天気もいいのでお布団を干して
お掃除をして…

午後は息子を塾へ送り迎え。

その間に娘と姪とスイートポテトを作って、楽しみました。
お芋が美味しい季節になりましたね。

何だかもりだくさんな一日でしたが、今日はなんだかけっこう
家事がはかどった感じがしました♪



★今日の歩数 4966歩(目標:10000歩以上)
 今日はウォーキングをお休みしました。
★今日のエクササイズ量 2.0目標(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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すっきり♪

●宮城県仙台市 15時22℃ くもり



今日は娘の衣替えをして、お掃除をしました。

ずっと、和室を占領していた娘の洋服もすっきりして
お掃除もしてすっきりしました。

今日はお掃除モード、掃除機をかけたあとに
雑巾がけもしてさらにすっきりしました〜♪

この状態をキープしていきたいと思います。

★今日の歩数 9291歩(目標:10000歩以上)
 もう少しでした。
★今日のエクササイズ量 4.5目標(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝× 晩○
 
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お手伝い♪

●宮城県仙台市 15時9℃ くもり



今日は娘の小学校の卒業式。
娘は今、4年生なので卒業式には参加しませんので
今日は一時間だけ授業して帰ってきました。

7時過ぎに出かけて9時半頃には帰ってきました。

すごい早いです。

今日は掃除をしようと思っていた私。
娘がいてもいつもと同じように掃除を始めたら
娘が「お手伝いする」と言い出しました。
案外、掃除好きの娘、けっこうきっちりお掃除してくれます。

それで、掃除機を娘にあずけて、私は物を片付けました。
やはり、二人で作業すると早いですね。
あっという間に掃除することができました。




★今日の歩数 5209歩(目標:10000歩以上)
 歩いてお買い物に行きましたが、足りないですね。
★今日のエクササイズ量 2.3目標(3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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キッチンタイマーを活用して

●宮城県仙台市 15時3℃ 晴れ




英国式15分家事術 ~少ない手間でスッキリきれいに暮らす方法~ (だいわ文庫)英国式15分家事術 ~少ない手間でスッキリきれいに暮らす方法~ (だいわ文庫)
著者:佐藤 よし子
販売元:大和書房
発売日:2009-10-07
クチコミを見る
を読んでいます。

この本を手に取った理由は
この頃時間に余裕がなく家事が手際よくできないものか
と思ったのがきっかけです。

いろいろな家事のアイディアを紹介していますが
キッチンタイマーなどを使って15分という時間を
体で覚えるというのを試してみました。

キッチンタイマーで15分をはかって
洗濯物たたみをしてみたり、お掃除してみたり
食器を洗ったり…
案外、短いようで15分は長くも感じます。

15分でできる家事はけっこうあるものですね。

そしてそ15分以上時間がかかるものでも
15分たったら休憩とか、15分を2セットしてみるとか
工夫ができて、家事がはかどる感じがしました。

しばらく、キッチンタイマーで家事をすすめてみたいと
思います。

これは子供の勉強にも同じことがいえるのかもしれませんね。



★今日の歩数 15043歩(目標:10000歩以上)
 ウォーキングとお買い物で目標達成♪
★今日のエクササイズ量 7.3(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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