●宮城県仙台市　15時20℃　晴れ



毎朝、お友達とウォーキングしていますが
ウォーキングついでに野菜ボックスで野菜を買ってきたりします。

ウォーキングコースの中には何箇所か野菜ボックスが設置されています。

今朝はお友達が野菜を買おうとしてお金を入れたのですが
扉が開きません。

たまにお金がどこかにひっかかって開かないことがありますが
たいがい、どんどんと扉をたたくと開きます。

なので今回もそのパターンでどんどんと叩いてみましたが
あきません。
いろんなところを叩いても開きません。

仕方なくこの野菜ボックスの管理者に連絡しようと思い
野菜ボックスの連絡先を見ると空欄です。

そうです。
連絡先が書かれていなかったのです。

友達は泣く泣く帰ってきました。
お金は返ってきませんでした。

野菜ボックスを利用する時は連絡先がきちんと書いてあるものを
利用するように気をつけたいと思いました。

きっと、二度とあの野菜ボックスでは買わないと思います。


★今日の歩数　13398歩（目標:10000歩以上）
　ウォーキングとテニスで目標達成♪
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　

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●宮城県仙台市　15時15℃　雨


今日はご近所のお友達と富谷町にあります『ノースポール』さんへ
ランチに行ってきました。

初めてのお店で場所も分からなかったのでワクワクしながら
行きましたが、隠れ家のようなお店でした。

レストランと雑貨のお店が一緒になった感じの店内。
そして、この時期、よくあることなのですが
中学生が職場体験に来ていました。

私たちがオーダーしたのはプチコース２１００円。

アミューズはたこ。


オードブル。


キャベツと米粉のスープ。


お魚料理は鮭とえびのパイ包み。


お肉料理は豚肉の煮込み。とっても柔らかかった。


まいたけごはん。



デザートとコーヒーは別室でいただきました。
お店の雰囲気と美味しいお料理でリフレッシュしてきました。

今日はあいにくの雨でしたので
お庭を楽しむことができませんでしたが、季節ごとにお庭もたのしめそうな
レストランでした。

★基本情報★　　『ノースポール』
　住所：黒川郡富谷町富谷字仏所２１０−２０
　電話：０２２−３５８−９２４０


★今日の歩数　１２６０歩（目標:10000歩以上）
　雨降りで全く歩いていません。。。
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　

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●宮城県仙台市　15時21℃　晴れ


今日はお友達の新築祝いを選びに一番町まで行ってきました。
いろいろと迷いましたが、フラワーギフト券とバスマットにすることに
しました。

お買い物が終わってふと気がつくとお腹がすいてしまったので
以前から気になっていた『とんかつと豚肉料理　平田牧場』で
食事をすることにしました。


平田牧場というと
山形県のあの有名な…ということで気になっていました。

今日は三元豚のひれかつ膳(１３００円)をいただきました。

やわらかくて美味しいひれかつでした。
ソースが甘口、辛口の２種類ありました。
それから、ドレッシングがも２種類、オニオンドレッシングと
ごまドレッシングがありました。
私はオニオンドレッシングの方が好きでした。

☆基本情報☆　『とんかつと豚肉料理　平田牧場』
　住所：仙台市青葉区一番町３−１−１　仙台ファーストタワー２Ｆ
　電話：０２２−３９９−８０２９



★今日の歩数　16411歩（目標:10000歩以上）
　ウォーキングとお買い物で目標達成♪
★今日のエクササイズ量　16.2（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○　

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●宮城県仙台市　15時16℃　くもり



今日はご近所のお友達Ｏさんの紹介でネイルサロンへ
行ってきました。

ジェルネイルです。

デザインをたくさんのサンプルから選んで…
これが目移りしてしまうんですよね。。。

それから、爪の形を整えて、甘皮を取ってもらって…
この時間ってなんだか幸せな気分です。

そして、ジェルネイルを塗って(？)もらって…
できあがりが

これです。

逆フレンチにレース模様を描いてもらいました。
薬指だけ色違いでストーンを置いてもらっています。
可愛く出来上がって大満足です。

手を眺めるのが気持ちいいです。
ちょっと優雅に慣れますね♪


★今日の歩数　10853歩（目標:10000歩以上）
　ウォーキングで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　5.0（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○　

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●宮城県仙台市　15時14℃　くもり



今日は娘の入っていたスポーツクラブのママ友たちでランチ♪

行ったのはココスさんですが
ランチ＆ドリンクバーでおしゃべり♪

久しぶりに会って…と言っても１ヶ月ぶりなのですが
今までは毎週会っていたので、久しぶりという感じがしました。

みんなで子供達の成長の話
震災の話
それに笑える話…

笑って笑って、ほっぺが痛くなるくらい
楽しかったです。


そして、今日はやっと桜の開花宣言がされました。
今年は遅いですね。
いつお花見に行こうかな…

塩竃神社の桜が咲いたら
合格のお礼にお参りに行こうと思っています。




★今日の歩数　12288歩（目標:10000歩以上）
　ウォーキングで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　5.8（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○　

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●宮城県仙台市　15時2℃　くもり



今日はテニススクールの補講へ行ってきました。

今日のテーマはアングルボレー。
ドロップボレーやアングルボレーはボールの勢いを
いかに消すかが重要です。
コーチいわくボールに負けてあげるといいますが…

はじめ、球出しからの練習で
その後、ボレー対ストロークで練習して
最後にダブル形式でサービスダッシュして並行陣対雁行陣で
練習しました。

私はフォアのアングルボレーよりはバックの方が確率がいいみたいです。
でも、このアングルボレーができるとコートを広く使えるので
テニスの幅が広がりますね。


テニス友のＴさんから先日メールをいただきました。
今月でスクールを退会するというのです。
今までとても楽しくテニスして、おしゃべりしていたのですが
残念です。

これからは会う機会が少なくなってしまいますが、
ランチや別のところでテニスできたらいいな〜と思います。

来週月曜が最後のレッスンになるということなので
楽しいレッスンになったらいいな〜と思います。


★今日の歩数　10261歩（目標:10000歩以上）
　テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　4.6（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○　

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