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●宮城県仙台市 15時23℃ 晴れ
今日は近くの薬局へお買物に行きました。
子供たちが飲むジュースや洗剤が欲しかっただけですが
店内に張り紙がしてあってマスクが品薄状態のようです。
新型インフルエンザの影響でしょう。
今日、行ったお店、薬局2店舗、スーパー、コンビニ2店舗
全てマスクは売り切れていました。
我が家では私が花粉症なので多少マスクの買い置きがあった
ので、マスクは大丈夫ですが、どんな関連グッツが売られている
のか、見てまわりました。
除菌効果のあるハンドソープ、アルコール除菌スプレー
うがい薬などなど。
普段、使っているハンドソープは除菌効果のあるものですし
うがい薬も家にあります。
それから、食料品を2週間分くらい備蓄しておくといいようです。
家には食料品の備蓄はあまりしていないので、レトルト食品と
コーンフレークを購入しました。
あと、乾麺などもあるといいですね。
缶詰もフルーツ、コーン、ツナ缶はありますが、他のものは
ありません。
魚の缶詰、野菜の冷凍食品などを買い置きしておくといいかも
しれません。
急速に患者さんが増えている状況で、いつ身近な問題に
なるともかぎりません。
備えあれば…ですね。
まずは、うがい、手洗い!子供たちにも声をかけて予防を
心がけたいと思います。
★今日の歩数 10134歩(目標:10000歩以上)
2箇所、歩いてお買物して、目標達成♪
★今日のエクササイズ量 4.2(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ 〇
★蜂蜜 朝〇 晩〇
快調♪
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