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テニス に参加中!

●宮城県仙台市 15時20℃ くもり

今日はゴールデンウィーク明け初のテニススクール。
月曜は運動会があったり、試合に出たりとお休みが
多かったので本当に久しぶりのレッスンでした。

今日のテーマはローボレーとハーフボレー。
これはなかなか難しいボレーです。

久しぶりにラケットを握ったのでますます難しかったです。
まず、ノーバウンドでローボレーで返球するのか
バウンドさせてハーフボレーで打つのかの判断が
難しいです。

初めは球出しからの練習。
それからダブルス形式での練習。

今日は久しぶりにテニスをして楽しかったです♪
ムシムシしてたくさん汗もかきました。
もう夏が近いんですね。


息子が学校から帰るとテニス部のユニフォームを持って帰りました。
黒くてかっこいいユニフォームです。
これから3年間(正確には2年と少し)このユニフォームで
がんばってね♪
ファイト!



★今日の歩数 13161歩(目標:10000歩以上)
 テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量 5.5(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ 〇
★蜂蜜 朝〇 晩〇
 のどがへんで鼻水も出ます。かぜなのか?花粉症なのか?

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