●宮城県仙台市 15時24℃ 晴れ
今日はテニススクールの日。
実は私の行っているテニススクールではゴールデンウィークの
お休みがあります。
５月３日〜７日です。
お休み前、最後のテニススクールになりました。
今日のテーマはハーフボレー。
普通ボレーはバウンドする前に打ちますが、このハーフボレーは
バウンドして跳ね上がったところを打ちます。
初め球出しからの練習でその後ラリーの中での練習でした。
ラリーの中ではネット際に沈む玉をハーフボレーで打つか
ローボレーで打つか迷います。
そこの判断が難しいですね。
足元に意識を集中すると、ロブが上がった時に出遅れます。
ニュートラルな気持ちで待つべきなのか、どちらかにヤマを
はった方がいいのか…
体が自然に反応するようになればいいんですけどね。。。
今日は初夏のようなお天気でたくさん汗をかきました。
気持ちがよかったです。
★今日の歩数 10279歩（目標:10000歩以上）
テニスで目標達成です♪
★今日のエクササイズ量 4.1（目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ 〇
★蜂蜜 朝〇 晩×
今日は鼻水が出ました。花粉情報をみるとそろそろ終わりの
ようです。かぜかな･･･？？
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