●宮城県仙台市 15時2℃ くもり
今日はテニススクールの補講へ行ってきました。
今日のテーマはアングルボレー。
ドロップボレーやアングルボレーはボールの勢いを
いかに消すかが重要です。
コーチいわくボールに負けてあげるといいますが…
はじめ、球出しからの練習で
その後、ボレー対ストロークで練習して
最後にダブル形式でサービスダッシュして並行陣対雁行陣で
練習しました。
私はフォアのアングルボレーよりはバックの方が確率がいいみたいです。
でも、このアングルボレーができるとコートを広く使えるので
テニスの幅が広がりますね。
テニス友のＴさんから先日メールをいただきました。
今月でスクールを退会するというのです。
今までとても楽しくテニスして、おしゃべりしていたのですが
残念です。
これからは会う機会が少なくなってしまいますが、
ランチや別のところでテニスできたらいいな〜と思います。
来週月曜が最後のレッスンになるということなので
楽しいレッスンになったらいいな〜と思います。
★今日の歩数 10261歩（目標:10000歩以上）
テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量 4.6（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
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