●宮城県仙台市 15時18℃ 晴れ



今日から11月。

よく考えてみると今年もあと2ヶ月。

いろんなことがあった今年ですが、残すところあと2ヶ月になりました。

年末年始に向けて、計画をたてて実行していかなくてはなりませんね。

ざっと、考えをめぐらせると
年末の大掃除。
年末年始の計画。
喪中はがきの作成と発送。

そうそう衣替えも中途半端です。

しっかり、少しずつすすめていきたいと思います。






★今日の歩数 13588歩(目標:10000歩以上)
 ウォーキングで目標達成♪
★今日のエクササイズ量 6.6(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○ 

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