●宮城県仙台市　15時24℃　晴れ



今日は実家のお手伝いに行ってきました。

震災で被災し、津波で流されてしまった実家。
両親と妹、姪は仮設住宅に住んでいましたが
今日、引越しをすることになりました。

同じ町内に中古住宅を見つけて購入することが
できました。

今日は引越しの手伝い。
と言っても荷物は少ないので、入るお家のお掃除。
以前、住んでいた方の家に対する扱いが分かるものですね。

水周りや壁、窓がかなり汚れていました。

一生懸命お掃除しました。
いくらかはいい感じになりましたが、
中古なので仕方がありませんね。
あとはゆっくり住みながらきれいにしていくしかないですね。

何はともあれ、一歩前進です。


★今日の歩数　4335歩（目標:10000歩以上）
　意識して歩くようにしないといけないですね。　
★今日のエクササイズ量　1.8（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○　
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