●宮城県仙台市 15時16℃ 晴れ
今日は久しぶりにお散歩しました〜♪
主人と一緒に歩いてみました。
公園に桜が咲いていました。
我が家の近くの公園の桜はあまり元気がないみたいです。
本数も少ないですが…
あまり花をつけていない桜もあります。
でも、春になると少しは花をつけます。
少しずつでも回復していけたらいいですね。
歩いているうちに、つくしやよもぎ…
そしてご近所のお宅の庭にはスイセンやチューリップ…
春のお花が元気に咲いています。
お散歩をすると季節を感じますね。
元気も出てきますし、楽しいですね。
★今日の歩数 5725歩（目標:10000歩以上）
お散歩をしましたが、まだまだですね。
★今日のエクササイズ量 2.5（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
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今日は久しぶりにお散歩しました〜♪
主人と一緒に歩いてみました。
公園に桜が咲いていました。
我が家の近くの公園の桜はあまり元気がないみたいです。
本数も少ないですが…
あまり花をつけていない桜もあります。
でも、春になると少しは花をつけます。
少しずつでも回復していけたらいいですね。
歩いているうちに、つくしやよもぎ…
そしてご近所のお宅の庭にはスイセンやチューリップ…
春のお花が元気に咲いています。
お散歩をすると季節を感じますね。
元気も出てきますし、楽しいですね。
★今日の歩数 5725歩（目標:10000歩以上）
お散歩をしましたが、まだまだですね。
★今日のエクササイズ量 2.5（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
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学生時代を仙台で過ごしました。
今回の地震、津波に心が痛みました。
私の友人、同級生は全員無事が確認できました。
でも、またたくさんの方が行方不明のままです。
避難所生活をしている方もたくさんいます。
仙台のこと、いろいろ教えてくださいね。
まだ余震が続いているようです。
くれぐれも気をつけてくださいね。