●宮城県仙台市　15時10℃　くもり


今日は高校時代のお友達Ｈちゃんに久しぶりに会いました。
Ｈちゃんは今は旦那さまのお仕事で九州に住んでいますので
本当に久しぶりです。

Ｈちゃんの二人の娘ちゃんたちと一緒にランチしながら
おしゃべりしました。

Ｈちゃんの娘ちゃん
おねえちゃんが４才、いもうとちゃんが１才半です。
まだまだ、大変な時期ですね。

でも、久しぶりに会って
他の家の子って大きくなるのが早いですね〜
おねえちゃんはおしぇべりが上手になっているし
いもうとちゃんはとことこ歩いています。

久しぶりにＨちゃんに会っておしゃべりして
小さな子供たちとふれあって短い時間でしたが
楽しいひと時をすごしました。



★今日の歩数　3277歩（目標:10000歩以上）
　少ないですね〜(^_^;)
★今日のエクササイズ量　1.3目標（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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