●宮城県仙台市 15時0℃ 雪


今日はたぶん真冬日だったのではないでしょうか?

娘がインフルエンザのため、ずっと家にいましたが
(娘は熱も下がって元気になったのですが、出席停止につき
自宅待機なのです)
家の中にいても寒い感じがします。

我が家はオール電化で蓄熱暖房機を使っていますが
蓄熱暖房機のファンを回して、さらにエアコンをつけないと
寒くて仕方がありません。

エアコンはつけたり消したりですが、いつもよりも稼動時間が
長い感じがします。

今月の電気代が怖いです。。。



★今日の歩数 3026歩(目標:10000歩以上)
 家の中だけだとやっぱり少ないですね。。。
★今日のエクササイズ量 1.2目標(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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