●宮城県仙台市 15時4℃ 雨


今日はテニススクールの日。

今日のテーマはサービスダッシュ。
そう金曜日のレッスンと内容は同じです。

球出しでストローク、ボレー、スマッシュの確認をしてから
サービス練習。

そして雁行陣対並行陣でダブルス形式の練習。
今日はまずまずな感じでしたが、最後にスマッシュを2本ミスして
しまったのが残念でした。


家ではDVDの整理。
ハードディスクに撮り溜めていたものをDVD−Rにコピーしないと
ハードディスクが満杯になってしまいます。

まずはハードディスクに入っている番組のタイトルを一つ一つ書き
だして、タイトル別にDVD−Rに移さなければなりません。
ハードディスクには250タイトルも入っていました。

これを何とかしないと年末年始の番組を見逃してしまいます。
早く何とかしないと…
焦りばかり募ります。
他にもやることはたくさんあるのに…

でも、とりあえず、タイトルは書き出したのであとはコピー作業です。
一度セットすれば書き込みには時間がかかるので隙間を利用して
がんばります。



★今日の歩数 11431歩(目標:10000歩以上)
 テニスで目標達成です♪
★今日のエクササイズ量 5.1目標(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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