●宮城県仙台市 15時10℃ 晴れ



今日は娘の誕生日。
11歳になりました。

あの日のことを思い出します。

予定日よりも2週間も早く生まれてきました。
夜中の破水から始まった出産。
慌てた主人。
眠そうな息子とともに産院へ行きました。

いろんなことがありましたが、大きな病気も怪我もなく
ここまで大きくなってくれてありがとう。




★今日の歩数 8009歩(目標:10000歩以上)
 近くの郵便局、スーパーに歩いていきましたが、もう少しでした。
★今日のエクササイズ量 3.7目標(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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