●宮城県仙台市　15時15℃　晴れ



先日、お布団を薄手のものから厚手のものにした際に
押入れの中を見たら、

合わなくて使わなくなった枕やマットレスが入っていました。

良く考えてみると、いつか使うかも…と思ってとっていましたが
もう二度と使わない気がします。

特に合わない枕なんて使わないじゃない！と思い
思い切って押入れの中も整理してみました。

合わない枕が３こ。こども枕が２個。
それにもう５〜６年前からベットで寝ているのに敷布団のしたに
敷くマットレス。くたびれた布団カバー。
いらないものがたくさん出てきました。

大きなごみ袋にまとめて捨ててすっきりしました。

すっきりしたついでに、押入れの中も掃除しておこうと思います。
お天気のいい日お掃除して風を通せばさらにすっきりですね。


★今日の歩数　4922歩（目標:10000歩以上）
　まだまだですね。
★今日のエクササイズ量　2.2目標（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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