●宮城県仙台市　15時16℃　晴れ


今日はテニススクールの補講をとりました。

今日のテーマは打ち込み。
私はこの打ち込みが一番苦手です。
コーチの言うようには打てません。

握りが薄いのでどうしても最後に手首を使ってしまうと
安定しないのです。
そこで肩の位置で並行に振るのではなく
少し下目の位置から振り上げて肩のラインで並行に振るように
して普段はあまり打たないけどスピンをかけるように振りぬく
ようにしたところ、前よりはいい感じになりました。
ただ、少しアウトしてしまうので加減が必要なのかも知れません。

これを打てるようになると攻撃の幅も広がりますので
安定して打てるように練習したいと思います。


レッスンの後、みんなでおしゃべりタイム。
今日は長く話し込んでしまいました。
気がつくと3時半に！

家に帰って今度は娘をテニススクールへ連れて行き
娘のレッスン。
今日は息子も娘のクラスと入れ替わりで補講を取りたい
というのでまた家に戻り、息子を連れてきて
娘と交代。。。

どれだけ、私は今日テニススクールにいたのだろう…
長いテニスの一日でした。




★今日の歩数　16322歩（目標:10000歩以上）
　ウォーキング＆テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　8.0目標（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
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