●宮城県仙台市 15時19℃ くもり



今日は歯医者さんの日。

先日、神経を抜いたところを処置してもらって
型をとって、かみ合わせをとって、今日は終了。

来週には詰める金属が出来上がってくるそうです。

今日の歯科衛生士さんは仮に詰めたところの状態を
ちゃんと聞いてくれました。
「舌にひっかからないですか?」とか…

前はけっこうひっかかって舌が少し痛くなったりして
いましたので、こうして丁寧に調整していただくと
気持ちがいいですね。

丁寧な対応、ありがとうございます。


★今日の歩数 5496歩(目標:10000歩以上)
 今日はウォーキングをお休みしました。
★今日のエクササイズ量 2.3目標(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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