●宮城県仙台市 15時30℃ 晴れ



今日は川内庭球場にて久しぶりのアウトドアテニスを楽しみました。

川内コートは市街を抜けて行くので時間が読めません。

今日は10分ほど、約束の時間から遅れてしまいました。
みんなはアップが終わって、私が入ったのはボレー対ストロークの
ストローク。

アップなしでいきなりだったせいか、フォアハンドストロークが
最悪でした。

でも、なんとかこなし、ボレーはまあまあでした。

その後、サービスとリターン。
サービスはなんとか入りましたが、リターンはバックはなんとか
なりましたが、フォアがイマイチでした。

もっと、練習したい気持ちになりました。
スクールでスポットレッスンを受けようかな…


全米オープンテニスが始まりましたね。
今日はクルム伊達公子選手の情報が入ってきました。
1−2でクズネツォワ選手に敗れてしまったようです。

映像は見ていませんが、いい試合をされたようですね。
動画で見たいです。



★今日の歩数 16542歩(目標:10000歩以上)
 テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量 7.9目標(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝× 晩○
 
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