●宮城県仙台市 15時30℃ 晴れ
先日、一時涼しくなったかと思っていたら
昨日くらいから暑さがぶり返してきました。
暑いです。
残暑きびしいです。。。
今日は娘の合唱コンクールの本番でした。
私は学校から会場までの送迎を引き受けましたので
まず、学校へ行きました。
昨日、タイヤを交換したばかりで車はなんだかフワフワな
感じでした。
車内には若干ゴムの臭いが残っていましたが、なんとか
大丈夫でしょう。。。
子供たちを無事に送り、さて、本番。
結果はないしょですが、去年よりも上手になったのでは
ないかと思います。
みんな、がんばったね♪
★今日の歩数 4739歩（目標:10000歩以上）
こう暑いとなかなか…
★今日のエクササイズ量 2.1目標（目標：3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
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