●宮城県仙台市 15時27℃ くもり




★今日の歩数 2961歩(目標:10000歩以上)
 少ないですね〜(^_^;)
★今日のエクササイズ量 1.2目標(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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