●宮城県仙台市 15時25℃ くもり


今日は天気予報が雨でしたので、テニスの試合はどうなるかと
心配していましたら、お天気がもってくれました♪

今日は来月、一緒に試合に出るテニス友のMさんとペアを
組んでの参加。

Mさんとはスクールでお友達になったのですが、あまりペアを組んだ
ことはなく、今回、ペア練習なしでいきなりの参加。
ちょっとどうなるかと心配でしたが、違和感なくゲームをすることが
できました。

結果は三回戦で敗退しましたが、いいカタチを作ることもできました。

その後、ゲーム練習を3ゲームして帰ってきました。
ゲーム練習の結果は2勝1敗。
まあまあのデキでしたが、課題はあります。

サービスリターンの安定。
ロブを厳しく上手に上げる。
そして得意のドロップショットをミスしてしまったので
どんな時でも決めれるように練習したいと思います。






★今日の歩数 20167歩(目標:10000歩以上)
 さすがに一日中テニスはすごいです!
★今日のエクササイズ量 9.2目標(3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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