●宮城県仙台市 15時17℃ くもり



今日はテニススクールの日。
補講の方も何人かいて6人でのレッスン。
楽しかったです。

先週末、ガットの張替えを頼んで、今日、張り上がりはじめての
レッスンで、少し打球感が違って感じました。

今日のテーマはサービスダッシュ。
サービスを打って前に詰めて、並行陣対雁行陣の
ダブルスゲーム練習をしました。

今日は打ちたいところに打てない…ガットを張り替えたから?
でしょうか。。。
調子が悪かったです。

もっともっと練習が必要ですね。


夕方、娘のスポーツクラブで送ってみていました。
最近は終わりくらいにドッジボールをしています。

去年までは、逃げてばかりの女の子たちでしたが
最近は男の子2チームと女の子1チームに分かれて
練習しているせいか、女の子たちの成長がすごいです。

いつも逃げてばかりの逃げ専門の女の子チームでしたが
最近はしっかり投げてパスをまわしてゲームにちゃんと参加して
います。

たまに男の子チームに勝つこともあります。

ただ、攻撃のボールをキャッチできないので、
見方ボールになるのは見方が当たった時か相手のミスの時だけ
これではなかなか逆転はできないですね。

でも、スポーツクラブが終わった後、先生とキャッチボールしたり
壁に向かってボールを投げたり、気持ちがだいぶ変わってきた感じ
がします。
いい傾向です。

今年のドッジボール大会は楽しみですね。



★今日の歩数 9561歩(目標:10000歩以上)
 もう少しでした…
★今日のエクササイズ量 4.5目標(3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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