●宮城県仙台市 15時14℃ くもり



今日はテニススクールの補講をとってきました。
レッスンテーマは月曜と同じでしたが、人数が多いせいか
レッスン内容は少し違っていました。

球出しのあとはダブルス形式でのレッスン。
力みすぎてミスすることが多かったのでもう少し球に集中して
落ち着いていった方がいいと後で反省しました。


我が家のチューリップ。
そろそろ終わりに近づいてきました。
先日、アップしたアイスクリームも白い部分が大きくなって
きたように感じます。
14
そろそろお花を切って家に飾ろうかな…


★今日の歩数 21016歩(目標:10000歩以上)
 ウォーキングとテニスでW達成♪
★今日のエクササイズ量 10.1目標(3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩×
 
☆人気ブログランキングに参加しています人気ブログランキングへ