●宮城県仙台市 15時10℃ 晴れ


今日は娘のスポーツクラブのスケート教室の2日目。
昨日、けっこう慣れてきたので、今日はスケーティングの
練習。

片足を上げる練習。
ジャンプ(少しですが)してみたり、クロスステップしてみたり
けっこうな勢いで滑っていました。

たまにクロスステップが成功するくらいにまでなっていたようです。
今日でスケート教室は終わりですが、今シーズン、2〜3回
滑ったらもっと上達するのではないかと思いました。


帰りに一緒についてきた息子がお腹がすいたというのうで
アイスリンク仙台と同じ敷地内にあります『コパン』さんで
ちょっと早い夕食をいただいて帰りました。

アイスリンクの中はやはりじっと見ているだけだと寒い!
夕飯をいただいてやっと体が温まりました。




★今日の歩数 4329歩(目標:10000歩以上)
 少ないですね〜(^_^;)
★今日のエクササイズ量 2.0(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜 朝○ 晩○
 
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