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●宮城県仙台市　15時15℃　雨


今日はテニススクールの日。
今期が始まってはじめてレギュラークラスに出ました。

１週はお休み、２週目はコーチが試合参加でお休み。
先週は私が試合に参加したのでお休みしてしまったので…

今期からコーチが変わりましたが以前にも習ったことのある
コーチですので、緊張はなく、楽しくレッスンしてきました。

今日のテーマはネット際に沈めるストローク、ショートクロス。
ハーフボレー、ハーフボレーのアングルボレーです。

はじめは球出しからの練習。
次にボレー対ストローク、サービス練習してからゲーム。

ゲームはコーチ対スクール生。
タイブレーク対決…結果８−６で勝ちました♪

でも、担当コーチは風邪で鼻声でした。
熱はないそうですが、風邪やインフルエンザが流行っている
ようです。どうぞ、お大事に…


★今日の歩数　10479歩（目標:10000歩以上）
　テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　4.9（目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ　〇
★蜂蜜　朝〇　晩〇　
　
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タグ ：
テニス
ストローク
ショートクロス
ハーフボレー
アングルボレー