●宮城県仙台市 15時21℃ 晴れ
私の履いているウォーキングシューズは去年購入したもの。
YONEX(ヨネックス) レディースウォーキングシューズ パワークッションLC21
最近、たくさん歩くせいかかかとが減ってきました。
そろそろ新しいものを購入しようかと考えていましたら
主人がスポーツショップに行ってウォームアップを買いたいと
言うので一緒に近くの『スポーツデポ』行ってきました。
今はたくさんウォーキングシューズの種類があって
しかもデザインも増えてきた感じがします。
靴のクッション性がいいもの、軽量なもの、履いて歩くと
シェイプアップ効果があるもの。
シェイプアップ効果にちょっと惹かれました。
通常歩行でエクササイズ効果が期待できるウォーキングシューズ!Reebok リーボック イージートーン SF サンサ ホワイト/シャンパン/スティール レディース スニーカー 993
デザインもいい感じ。
でも、履いてみるとなんとなく感覚が…
そこで店員さんに聞いてみると、やはり長く歩く人は
軽量でクッション性がいいものの方がおすすめとのこと。
履いていて疲れないものの方がいいということのようです。
そのアドバイスを聞いて決めたのがこれです。
軽量でムレの少ない人工皮革ソフトパーカッシオ使用、アウトソールは雨にすべりにくいレイングリップソールこの1足で外出が楽しくなるヨネックス LC32-676 プラチナ・ホワイト レディス
デザインもOK。
重さも210gで軽いです。
クッションもヨネックスのパワークッションは以前履いていた
ウォーキングシューズで気に入っていましたので大丈夫。
明日からのウォーキングが楽しみになりました〜♪
★今日の歩数 17882歩(目標:10000歩以上)
今日はウォーキングで最寄り駅の隣の駅近くまで歩いて
しまいました♪
★今日のエクササイズ量 8.7(目標:3.3以上)
★昨夜の造顔マッサージ 〇
★蜂蜜 朝〇 晩〇
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