2015年08月01日21:30

カテゴリ: 健康; 料理

ダイエットスープ！

●宮城県仙台市　15時31℃　晴れ

今年になってから２キロ増えたままで
なかなか戻らず、悩んでいました。

それで以前テニス友のＮさんに教えていただいた
ダイエットスープの話を思い出しチャレンジしてみることに
しました。

私が参考にしたのは
このhttp://matome.naver.jp/odai/2137593302956250001サイトです。

スープの作り方は簡単ですし、たくさんできるので密閉容器に入れて
冷蔵庫で保存できます。

今日はスープと果物の日。
とりあえず、今日一日空腹に耐えながら一日過ごしたところ
今日一日で２キロ減っていました。
一日で増えた分が減りました！！

明日は野菜の日。
明日も引き続き頑張ってみます。

ところで、このダイエットが終わった後のキープ方法が難しそうです。
気を抜かずに頑張ってみたいと思います。

★今日の歩数　2766歩（目標:10000歩以上）
　　少なすぎです！
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　
★スクワット　１０回×０
　さぼってしまいました！
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タグ：: #ダイエットスープ

naon69

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2015年07月26日21:00

カテゴリ: 映画

映画『ターミネーター　ジェネシス』♪

●宮城県仙台市　15時31℃　晴れ

今日は主人と二人で映画を観てきました♪

梅雨明けして暑かったので涼みたいということもあって
以前から気になっていた『ターミネーター　ジェネシス』を観てきました。

ターミネーターシリーズは子供の頃に一作目を観て怖かったのを覚えています。
ストーリーの背景がありそうな感じで機械が殺しにやってくる！というのが衝撃的でした。

そして映画シリーズは全て観ていますが
今回の『ターミネーター　ジェネシス』はまた違った感覚を覚えました。

今作品はカイル・リースとサラ・コナーの目線でのストーリーで
一作目とはキャストは違っていましたが、一作目を思い出しつつ
観ていました。

詳しくストーリーを書くとこれから観る方の楽しみがなくなってしまうので
詳しくは書きませんが、次回作も出来るのではと思うようなエンディングでした。
もう一度整理しつつ観たいという感覚にもなった映画でした。

★今日の歩数　4110歩（目標:10000歩以上）
　　あれー！並んだのに少なすぎです！
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　
★スクワット　１０回×０
　さぼってしまいました！
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タグ：: #映画; #ターミネーター; #梅雨明け

naon69

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2015年07月11日19:53

カテゴリ: 暮らしのアイディア

杜の都プレミアム商品券♪

●宮城県仙台市　15時30℃　晴れ

今日は仙台杜の都プレミアム商品券の販売日でした。

私は近くの生協に商品券を求めて行って来ました♪

生協の開店時間は９：３０でしたので少し前に着くように車で向かいましたら
すでに生協の駐車場は満車！
私がついたのは９：２０くらいだったと思います。

路上にずらりと車が並んでいる状態。
買うことができるの？と不安に思いつつ
そのまま待つことにしました。

私は右折で駐車場に入るポジションの５台目くらいでした。
やがて９：３０を過ぎたころになると駐車場の中の車に動きがあり
路上の車も駐車場の中に入り始めました。

見ていると左折で入る車と右折で入る車１台ずつ交互に入って行きます。
右折だったのでなかなか入れないことを覚悟しましたが、ちゃんと入ることが
出来ました。

駐車場に車を入れて、行列を探したところ、生協建物の横から人が並んでいるのを
見つけ聞いてみるとそれが商品券を買う行列。
急いで最後尾を探して並びました。

聞くと前方で整理券を配っているとのこと。
整理券を受け取ることができるのか？と不安になりながら並んでいると
とりあえず整理券ゲット！
お天気が良く気温も高い中、行列は少しずつしか進みません。
整理券を持っていても行列から外れると商品券は買えないということで
我慢して並びました。
日傘、飲み物など持ってくればよかったと後悔しつつ２時間並んで
プレミアム商品券ゲットできました。

２割増しの商品券。
新しいお店を開拓しつつ楽しくつかわせて頂こうと思います。
とりあえず、行きそうなお店が使えるお店かどうか検索検索！
パン屋さんや薬局、ガソリンスタンドもあるので使えそうです♪

★今日の歩数　2829歩（目標:10000歩以上）
　　あれー！並んだのに少なすぎです！
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　
★スクワット　１０回×２

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タグ：: #仙台; #杜の都プレミアム商品券; #生協; #行列

naon69

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2015年07月10日21:41

カテゴリ: ランチ; 手作り

陽だまり食堂(仙台市青葉区)＆イヤフォンジャック

●宮城県仙台市　15時26℃　晴れ

今日は街へビーズのパーツを買いに行ってきました。
昨日、携帯…スマホのイヤフォンジャックが壊れてしまって
新しいイヤフォンジャックを手作りしようと考えたのです。

買い物をしたら、お昼を過ぎてしまったので
またまたランチパスポートで気になっていた
「」さんのオムハヤシを頂いてきました。

私が人生で初めていただいたオムライスは
どこのお店だったか忘れてしまいましたが
卵にかけてあったのがハヤシソースだったので
このオムハヤシは食べてみたかったのです。

美味しいオムハヤシでした。
オムライスにあう！
ボリュームもあってランチパスポート価格５００円！
満足でした♪

★基本情報★　『陽だまり食堂』
　住所　仙台市青葉区中央２－６－１９　豊栄堂ビルＢ１Ｆ
　電話　０２２－３９９－７７２１

家に帰ってから、早速、イヤフォンジャックを作ってみました。
ついでにリングも作りました♪
ビーズは組み合わせが難しいですね。

★今日の歩数　10032歩（目標:10000歩以上）
　　街歩きで目標達成♪
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　
★スクワット　１０回×３

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タグ：: #ビーズ; #イヤフォンジャック; #ランチ; #陽だまり食堂; #オムハヤシ

naon69

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2015年07月02日21:20

カテゴリ: 暮らしのアイディア; 手作り

お店のカード

●宮城県仙台市　15時26℃　晴れ

お買い物やお食事するとお店でポイントカードや
会員カードを発行してくれますね。

期限があるお店もあるので時々見直して
期限切れのものや遠くてなかなか行かないお店のカードを
処分したりしますが、かなり枚数が溜まります。

以前は小さなポーチにまとめて入れていましたが
１００円ショップの名刺・カードフォルダーですと
お店でカードを探すのに便利です。

数年前からフォルダーで管理していましたが
ポケット部分が壊れてきたので、新しいフォルダーを買ってきました。

半透明な表紙でなんだか寂しいのでこれにカバーを
作ってつけてみたらどうかと思い、やってみました。

ブックカバーの要領でカバーを作ってみました♪

１００円ショップでアイロンプリントを見つけたのでやってみたところ
生地の表面がザラザラなせいかうまくくっつきませんでしたが
見分けがつけばＯＫなのでこれで良しとしました。

これで、お買い物の時にカードを探すのも楽しくなりますね♪

★今日の歩数　3252歩（目標:10000歩以上）
　　今日はインドア作業をしていたためか少ないですね(-_-;)
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　
★スクワット　１０回×４

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タグ：: #お店カード; #カードフォルダー; #100円ショップ; #カバー; #手作り

naon69

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2015年06月30日21:09

カテゴリ: マイブーム♪; 本

ビーズアクセサリー♪

●宮城県仙台市　15時24℃　晴れ

先日、本屋さんでビーズの本を見つけました。
作り方が図で説明されていてわかりやすく
さらに載っている作品が素敵なものが多かったので
買いました。

はじめてでも素敵に作れる！コットンパール・アクセサリー [単行本（ソフトカバー）]

西東社

2015-06-06

このなかの「すずなりパールのカブトピン」にチャレンジしてみました。
ピンの購入を間違えてサイズが大きいものを買ってしまったので
本の中の写真と雰囲気が少し違ってしまったのですが
満足です。

ついでに家にあったパーツを組み合わせてネックレスとイヤリングを
作ってみました。

最近、手作りが楽しいです♪
また他のものにもチャレンジしてみようと思います♪

★今日の歩数　5334歩（目標:10000歩以上）
　　まだまだですね。
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　
★スクワット　１０回×４

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タグ：: #本; #ビーズ; #アクセサリー; #コットンパール

naon69

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2015年06月26日22:18

カテゴリ: ランチ; マイブーム♪

寿松庵　本町店(仙台市青葉区)

●宮城県仙台市　15時23℃　くもり

今日はお買い物しに街へ行って来ました♪

化粧ポーチが古く汚れてしまったので
新しいポーチを探しに行って来ました。

いろいろお店をまわって、決めたのがこれです♪

爽やかな柄で大きさもいい感じです♪

お昼にランチパスポートで
『寿松庵』の冷やし花そば(税込み５００円)をいただきました。

今日はムシムシ暑かったので冷やし花そばは
いい選択でした♪
だしもおそばも美味しかったです♪
お野菜もとれましたし、満足でした♪

このランチパスポートで一人ランチしますと
時々、相席をお願いされることがあります。
お店の側も気を使って女性同士で相席をお願いしているようです。

以前なら相席には少し抵抗がありましたが
ランチパスポートの場合、相席相手もランチパスポートの場合が多く
ランチパスポートをきっかけにお話しすることがよくあります。
お互いにどんなお店に行ったか、このお店が美味しかったとか
ボリュームがあったとか…情報交換にもなります。

今日も相席をお願いされて、ランチパスポートをきっかけにお話ししました。
たくさん付箋を貼っていろんなお店に行かれたのかと思いましたら
行きたいお店をチェックしていたそうです。
付箋を貼っておけば、すぐに行きたいお店が見つかりますね。

★お店情報★　　『寿松庵』(じゅしょうあん)　本町店
　住所　仙台市青葉区本町２－５－１７
　電話　０２２－２６５－５１１０

★今日の歩数　10241歩（目標:10000歩以上）
　　お買い物で目標達成♪
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○晩○　
★スクワット　１０回×４

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タグ：: #化粧ポーチ; #ランチ; #ランチパスポート; #寿松庵; #相席

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