仙台で幸せライフを送る専業主婦のブログ

●宮城県仙台市　15時7℃　晴れ


今日は息子の中学校の授業参観。
息子の中学校は一日中、フリー参観になっていますが
５時間目の後に懇談会が予定されていますので
５時間目が一番参観が多いようです。

今日の５時間目の授業は英語でした。
今はＣＤを使って授業をするんですね。

私たちの頃は先生のヘンな発音の英語を聞かされた
覚えがありあす。

ＣＤで何度もリピートして単語や文の発音練習をしていました。
まだ、一年生なので私が聞いていても何となく
話が分かる程度の英語ですが、しっかり覚えて欲しいと
思います。

懇談会では春休みの過ごし方、先日の期末テストの結果
そして子供たちの様子などの話がありましたｓ。

４月からは２年生。
しっかり落ち着いて、勉強や部活にがんばって欲しいと
思っています。



★今日の歩数　6408歩（目標:10000歩以上）
　中学校へ自転車で行ってきましたが、少ないですね
★今日のエクササイズ量　2.7目標（3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
☆人気ブログランキングに参加しています

●宮城県仙台市　15時2℃　雨


今朝は起きてびっくり！
雪が２０ｃｍは積もっていました。

子供たちは学校がありますし、この積雪では
歩いて行くのが大変！
そこで車で送っていこうと考えましたが
息子の友達、娘の友達…人数を考えると我が家の車では
全員を送っていくことはできません。

それでお友達ママに電話で相談。
我が家と同じように中学校と小学校にお子さんが
いらっしゃるママに相談したら、別々に送っていきましょうと
いうことになって、他のお友達をうちの車で送って行くことに
しました。

車ですが、雪でどのくらい時間がかかるかわかりませんので
歩いていくのと同じ時間に出発しました。

道路は轍ができて、しかも水分の多い雪なので
ハンドルがとられてしまい運転は大変でした。
ですが、ゆっくり走って対向車とのすれ違いのときは
特に注意して走りました。

小学校には７時４５分には着きましたが
中学校に行くには陸橋を通らなければならないので
途中でのぼれなくなっては大変と思い、少し遠回りして
送りました。

中学校には８時過ぎに到着。
また来た道を引き返していると
息子から電話があり車の中にかばんを忘れたというのです。

おばかさん！

もう一度、中学校に引き返し、息子にかばんを渡し
家に帰ると、出発から一時間がたっていました！

ほっと一息ついていると、実家の母から電話があって
今日は歯医者へ行く日でこの大雪だから送って欲しいと
いうのです。

休み間もなく実家へ向かいましたが、渋滞に巻き込まれて
普段は２０分くらいで行けるところ一時間もかかりました。

それから歯医者へ向かって４５分…
大雪だと普段の３倍ほど時間がかかります。


昼ごろには路面の雪は解けましたが大変な一日でした。


★今日の歩数　3546歩（目標:10000歩以上）
　車での移動ばかりでしたので少ないですね。
★今日のエクササイズ量　1.5目標（3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
☆人気ブログランキングに参加しています

●宮城県仙台市　15時0℃　雪


今日は朝から寒い一日でした。
午後に泉のコートでテニスレッスンの予定でしたので
今日は早めに移動して『イオン仙台泉大沢ショッピングセンター』に
行ってみました。

前にも入ったことはあったのですが、ゆっくりと見ている時間が
なくかったので、今日はちょっとゆっくりめに見ることができました。

私が気になったお店は『ローラアシュレイ』や『キッチンエクスオーレ』
などの雑貨屋さんや『ラブラブ』のブランドバックが気になりました。

洋服もゆっくりと見たいと思いましたが、今日はテニスに行く途中
でしたので、ウォームアップ姿…なんとなく試着などもしづらい感じで
したので、見るだけにしました。


午後から雪の天気予報でしたので、アウトドアのレッスンで
今日はできるか心配しましたが、コートにつくと曇り空で
レッスン開始。

今日はポーチの練習をしました。
ポーチは球出しだとできますが、ゲームの中だとなかなか
踏み切れません。

コツはあるのでしょうが、勇気がないというのが現実ですね。
出ると決めて出てしまった方がいい感じがしましたが、本当は
どうなのでしょう？

前衛の難しさを感じます。
もっと積極的にいってもいい感じがします。
次もやってみます。

それから、ゲームでのアドバイスで一巡したらパターンを変える！
これは、自分でもなるほどと思いました。
５−２で勝っているのにパタパタと逆転されてしまったり…
タイブレークにもち込まれたり…
パターンを変える！やってみる価値はありそうですね。

レッスンの終わり頃に雪がチラチラと降ってきて、なんとか
レッスンは最後まですることができました。

大雪になるという天気予報でしたが、今、外は１０ｃｍくらい
積もっていて、今も降り続いています。
明日の朝はどうなっているのでしょうか？


★今日の歩数　15125歩（目標:10000歩以上）
　ウィンドショッピングとテニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　6.5目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
☆人気ブログランキングに参加しています

●宮城県仙台市　15時6℃　晴れ



今日はテニススクールの日。
今日のテーマはスライスのアプローチ。

はじめ球出しからのスライスのアプローチ練習
その後、逆にスライスを返球する練習。

そして並行陣対雁行陣のダブルス形式を
スライスでアプローチを打ってつめるところからの
練習。

スライスはいい感じで打てるのですが
次のボレーが浅くなってしまうとロブでぬかれたり
ストレートを抜かれたりしてしまいます。
なかなか難しいですね。

また、前衛のポジションでもう少し積極的にいきたい
ですね。


夕方、娘のスポーツクラブ。
今日は今年度、最後の日です。
毎年、年度最後に表彰があります。

みんながもらえるメダルとスポーツマスターの他に
娘は今年は皆勤賞と縄跳び、５年の賞状をいただきました。
今までそんなにいただいたことはなかったのですが
すごいですね。

そして今日で先生の授業は終わり、来年度から別の先生に
変わります。
来週、送別会をすることになっていますが
先生のご挨拶を聞いていて何だか泣けてきました。
長い間、お世話になりました。
ありがとうございました。





★今日の歩数　12938歩（目標:10000歩以上）
　テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　5.7目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
☆人気ブログランキングに参加しています

●宮城県仙台市　15時3℃　みぞれ


１月の末に買って来た植木鉢のいちご。
きみどりのいちごの実が大きくなってきて
赤く色づき甘いいい香りがしています。


いい感じの色合いになっていたのでとって食べてみました。
甘くて美味しいいちごです。
ちょっと小さいですが、満足です。


庭を見るとクロッカスのつぼみも大きくなってきていました。
もう少しで咲きそうな感じです。
黄色だけではなく白(？)も大きくなってきているものも
ありました。

春なんですね〜♪

私の鼻も春になったみたいです。
(花粉症です)
鼻水が出ます。

でも、つまって呼吸が苦しかったり、味が分からなかったり
するわけではないので、まだ軽い感じです。
もう少し様子をみようと思います。





★今日の歩数　5569歩（目標:10000歩以上）
　やはりウォーキングしないと少ないですね。
★今日のエクササイズ量　2.5目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
☆人気ブログランキングに参加しています

●宮城県仙台市　15時8℃　くもり



ネイルサロンに行ったのが１１月の末頃。
ジェルネイルが自然にはがれはじめ、かけてきました。

思い切ってリムーバーでオフすることにしました。

ジェルネイルの場合、ふつうに除光液でこすっただけでは
落ちません。
コットンにリムーバーをふくませてオフしたい爪にあてて
アルミホイルでくるみ１０〜１５分おきます。

するとジェルネイルが浮き上がりウッドスティックなどで
簡単にはがれます。

ジェルネイルをとった後はやすりで形を整えて普通の
マニュキュアを塗ってなんとか綺麗にしておくように
自分でお手入れしようと思っています。

少し自分でも一色で塗るだけではなく重ね塗りしたり
グラデーションにしたり…少しデザインできたら
うれしいですね。
自分でも何かトライしてみようと思っています。



★今日の歩数　4765歩（目標:10000歩以上）
　歩いてお買い物に行きましたが、まだまだですね^^;
★今日のエクササイズ量　2.1目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
☆人気ブログランキングに参加しています

●宮城県仙台市　15時15℃　晴れ


今日はとても暖かい一日でした。
息子はコートを着ないで学校へ行ったくらい
朝から暖かい日でした。

こうなると心配なのは花粉です。
天気予報では今日は花粉は多いと予報を出して
いましたので、今日は念のため外に出るときは
マスクをして出かけました。

実際にたくさんの花粉が飛んでいたかは不明ですが
少し鼻水は出ますが、目や耳などは大丈夫です。
毎日、蜂蜜を食べたりしてこの一年過ごしてきた
結果なのでしょうか？
答えは分かりませんが、まだ、病院へ行くほどひどくは
ない感じがします。


今日はテニススクールの補講をとりました。
今日のテーマはライジングストローク。
ただ、深く返球するだけのライジングだけではなく
ネット際に沈めるライジングも球出しから練習しました。

その後、ストローク対ボレーで練習しましたが、ストローク側に
なるとどう展開していいのか分からなくなります。
今日はロブうまく行かず、中途半端な甘い球になってしまい
ました。
もう少し上手に逃げのロブ、攻撃のロブを打ち分けたいです。
次回また練習したいと思います。






★今日の歩数　11987歩（目標:10000歩以上）
　テニスで目標達成♪
★今日のエクササイズ量　5.4目標:3.3以上）
★昨夜の造顔マッサージ○
★蜂蜜　朝○　晩○
　
☆人気ブログランキングに参加しています